7 способов перестать заботиться о чужом мнении
Как оставаться настоящей и жить в согласии с собой? Вот семь правил журналиста Маккензи Паттерсон, необходимых для воспитания в себе целостной и свободной личности.
Люди — социальные существа. Мы стремимся испытывать чувство принадлежности и общности. Нам важно располагать сетью поддержки из друзей и родных, с которыми можно поговорить о проблемах в непростые времена. Но также не менее важно сохранять свои независимые мысли, интересы и чувство индивидуальности.
Допустим, вы любите гавайскую пиццу, а подруга предпочитает вегетарианскую. У вас разные мнения, но это не значит, что кто-то неправ. Если вы будете придавать слишком много значения тому, что другие думают о вашем выборе, это запутает и собьет вас с толку. Вы никогда не сможете понравиться всем людях со всех сторон. Чем раньше примете себя такими, какие вы есть, тем скорее сбросите маску и перестанете беспокоиться, что думают другие. Вот семь советов, которые помогли мне услышать внутренний голос, стать собой и отбросить оценки других людей.
1Составьте список из десяти своих главных ценностей
Иногда чужое мнение сбивает с толку или переубеждает потому, что мы сами не уверены в своих убеждениях, принципах и жизненных ценностях. Выделите время, чтобы разобраться, что вас трогает и вдохновляет и почему эти факторы так важны для вас. Возможно, ваша главная ценность — свобода, в то время как другие ценят стабильность и предсказуемость. Главное, не осуждать себя за другие ценности, вы имеете право отстаивать идеалы, как и любой другой человек.