Как спасти перспективные отношения от самих себя

PsychologiesПсихология

5 способов спасти отношения

Бабочки порхают в животе, охватывает чувство безграничного счастья — таким мы представляем состояние влюбленности. Но некоторые умудряются все испортить. Концентрируясь на своих недостатках, предрекая неминуемый разрыв, убивают роман на этапе зарождения. Коуч Марина Кульпина рассказывает, как спасти перспективные отношения от самих себя.

Вы на пороге новых отношений и, казалось бы, должны испытывать приятное предвкушение легкого романа или чего-то большего, ведь все счастье мира ждет вас. Но не тут-то было! Вы уверены, что ничего не получится, ведь с вами точно что-то не так: плоская попа, маленькая грудь, неудачная прическа. И вообще в прошлую пятницу его видели с той красоткой из соседнего отдела. Знакомое чувство?

Заниженная самооценка заставляет чувствовать себя неуверенно в начале отношений. Мы считаем себя недостаточно интересными или привлекательными. В итоге не даем перспективным отношениям шанса начаться. А иногда мы так боимся разочаровать или разочароваться, что нам легче уйти первыми, чем дожидаться, пока это сделает партнер.

Или другой вариант: вы так долго вместе, что привычка вытеснила любовь. Но в этих отношениях все знакомо и понятно. И вы продолжаете терпеть выходки партнера только потому, что считаете, что лучше вам уже не встретить. Ведь кто же еще согласиться быть рядом с вашей плоской попой или неудачной прической.

Нужно понимать, что отношения — это обмен идеями, наслаждение совместным времяпровождением и взаимопомощь. Если кто-то плохо с вами обращается или обманывает, нет смысла продолжать такое общение. Зависимость не равна любви. Если у вас действительно хорошие отношения и вам важно их сохранить, тогда пришло время скорректировать свое поведение.

5 способов спасти отношения

1Перестать читать мысли партнера

Признайтесь, сколько раз вы хотели предложить партнеру что-то новое (касалось ли это интимной жизни, выбора места для летнего отдыха или других совместных планов), но стеснялись об этом сказать? Сколько возможностей и счастливых моментов вы упустили из-за этой мнимой способности читать мысли другого. Да, именно мнимой, а как еще? Зачем решать за кого-то, если можно просто спросить. Здоровая коммуникация — залог хорошего и крепкого партнерства. Звучит просто, но сложно бывает этому научиться! Зато, когда научитесь, поймете, что общение и обсуждение «сложных вопросов» на корню убивает множество проблем, укрепляет отношения, а порой бывает настоящим афродизиаком.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что нужно для счастья чувствительному человеку: 10 условий Что нужно для счастья чувствительному человеку: 10 условий

Что нужно для счастья чувствительному человеку: 10 условий

Psychologies
18 фильмов первой половины 2018 года, которые ты мог пропустить 18 фильмов первой половины 2018 года, которые ты мог пропустить

Одними блокбастерами сыт не будешь

Maxim
Деревянные боевые машины Майкла Ри Деревянные боевые машины Майкла Ри

Больше всего скульптора Майкла Ри увлекает идея путешествия во времени

Популярная механика
История советского шаропоезда, чуть не перевернувшего представление о железной дороге в 30-х годах История советского шаропоезда, чуть не перевернувшего представление о железной дороге в 30-х годах

СССР 30-х — эпоха безоглядного созидательного энтузиазма

Maxim
Объявление войны. Москва ответит на санкции США «иными методами» Объявление войны. Москва ответит на санкции США «иными методами»

Дмитрий Медведев обвинил Вашингтон в том, что он вводит новые санкции

Forbes
Дыши, чувак, дыши! 8 недопустимых ошибок во время поцелуя Дыши, чувак, дыши! 8 недопустимых ошибок во время поцелуя

Как не облажаться перед девушкой во время поцелуя

Playboy
Саженцы для Лаймы Саженцы для Лаймы

В Юрмале в четвертый раз состоялся музыкальный фестиваль «Лайма. Рандеву»

OK!
Рыцарь инквизиторского ордена Рыцарь инквизиторского ордена

Как Феликс Дзержинский с нуля создал политическую полицию

Дилетант
Лучшие кроссовки июля 2018 Лучшие кроссовки июля 2018

Июльская подборка новинок вышла яркой и не слишком мейнстримной

Esquire
Потерять жар-птицу Потерять жар-птицу

Рассказ о юбилее Натальи Гундаревой, который отметили бы все российские зрители

StarHit
Деньги в рост: зачем Усманову «Эвертон» Деньги в рост: зачем Усманову «Эвертон»

Российский миллиардер Алишер Усманов не планирует прощаться с футболом

Forbes
Почему подростки выбирают суицид Почему подростки выбирают суицид

Почему у подростков возникает желание уйти из жизни и как их остановить

СНОБ
Из отпуска с подарком: паразитический червь обживает Средиземноморье Из отпуска с подарком: паразитический червь обживает Средиземноморье

Биологи разгадали тайну происхождения паразита, появившегося в Южной Европе

Forbes
Что взять с собой в самолет: 3 мужских комплекта ручной клади на любой случай Что взять с собой в самолет: 3 мужских комплекта ручной клади на любой случай

Путешествие на самолете давно перестало быть чем-то необычным

Playboy
Фельдшера на вас нет Фельдшера на вас нет

Как реанимировать умирающую деревню — техника выживания

Русский репортер
Как решиться на перемены в жизни? 4 шага Как решиться на перемены в жизни? 4 шага

Как отважиться на перемены в жизни с наименьшими потерями

Psychologies
Формальный вопрос: 8 школьных дресс-кодов Формальный вопрос: 8 школьных дресс-кодов

Пока взрослые в спорят о необходимости школьной формы, дети продолжают ее носить

Вокруг света
Земля попала в метеорный поток Персеиды Земля попала в метеорный поток Персеиды

В первой половине августа в небе хорошо виден метеорный поток Персеиды

Популярная механика
Джакомо Барон Джакомо Барон

Джакомо Барон о престиже, хорошем вкусе и дизайне кухни

SALON-Interior
Навстречу ветру Навстречу ветру

Каким водителем считает себя актриса Равшана Куркова

OK!
Зерно вне закона. Почему России не поможет рекордный урожай Зерно вне закона. Почему России не поможет рекордный урожай

Российский рынок нуждается в создании стандартизированных правил торговли

Forbes
Пир во время чумы: еда в торговых центрах вчера, сегодня и завтра Пир во время чумы: еда в торговых центрах вчера, сегодня и завтра

Еда в торговых центрах вчера, сегодня и завтра

Forbes
Законная регистрация Законная регистрация

Приняты новые правила регистрации транспортных средств

АвтоМир

Esquire поговорил с чайлдфри об их отказе от рождения детей

Esquire
Идея! Переварить диету Идея! Переварить диету

Осень – лучшее время, чтобы сесть на диету

Maxim

«Каталог всей Земли» в 1970-е годы стал «библией своего поколения»

Esquire
Зависит ли счастье от наличия партнера? Зависит ли счастье от наличия партнера?

Нам навязывают убеждение о том, что наличие отношений — залог счастливой жизни

Psychologies
Почему здорово быть «кошатником»: только научные факты Почему здорово быть «кошатником»: только научные факты

Кошки своенравны и самолюбивы, но их владельцы получают неоценимую пользу

Psychologies
Малыш на драйве Малыш на драйве

Англичанин Льюис Хэмилтон – один из лучших гонщиков «Формулы-1»

Esquire
«Мэнди» с Николасом Кейджем и другие главные фильмы сентября «Мэнди» с Николасом Кейджем и другие главные фильмы сентября

Прочитай наши рецензии и реши, бежать ли тебе в кинотеатр

Maxim
Открыть в приложении