Как отдохнуть, если вчера вы были вместе, а сегодня уже порознь

ЛизаПсихология

5 способов классно отдохнуть в гордом одиночестве (если вы внезапно расстались)

Да, так бывает. Вчера вы были вместе, сегодня уже порознь. И все планы летят куда подальше (на отдых в том числе)

widen_930_crop_1731_973_0_90_525542_d85ad3964f.jpeg
Источник: pxhere.com

1Не отказывайся от задуманного

Если у вас были идеи совместного путешествия, мало того, если уже куплены билеты и забронирован отель, не отказывайся от своих планов. Он может делать все, что ему заблагорассудится, но ты не спеши сдавать билет. Отмени старую бронь, найди новое место дислокации и езжай самостоятельно.

Да, возможно в какой-то момент на тебя нахлынут несбывшиеся мечты, но подумай и о положительной стороне этого путешествия. Теперь ты можешь развлечься как следует, подумать как поступить дальше, набраться сил и новых впечатлений, завести новых друзей.

2Ничего не делай

Как правило, после разрыва мы сами себе и окружающим начинаем доказывать, что все ок, что надо ускориться, и тогда все негативные эмоции пройдут сами собой. В итоге мы взваливаем на себя больше, чем можем унести и живем в перманентном стрессе, пытаясь загрузить себя под завязку работой, спортом или общением.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении