Как отметить новый год без алкоголя

CosmopolitanСтиль жизни

5 секретов новогоднего настроения без алкоголя

Аромат хвои и мандаринов, бенгальские огни и сияющие гирлянды магическим образом меняют наше настроение, и мы чувствуем себя радостно и окрыленно. Но бывает и наоборот: все атрибуты праздника вроде бы присутствуют, но ощутить его не получается. Самым простым способом поднять настроение традиционно считаются спиртные напитки – мол, выпьешь бокал, и сразу жизнь становится веселее. Но можно получить подобный эффект и без допинга. Ими с нашими читателями поделится психолог и экстрасенс Анна Романова.

Приятная компания

Одиночество ослабляет нашу энергию, а творческие встречи, совместная созидательная деятельность, креативный диалог приумножают ее в десятки раз, поэтому очень важно в Новый год не оставаться одному. Величина коллектива тоже имеет значение – желательно, чтобы это была небольшая компания, где каждый может проявить себя и не потеряться в шуме огромной толпы. Но если вам комфортно при большом скоплении людей, то почему бы и нет? Главное, чтобы окружение давало вам заряд позитива и наполняло праздничным настроением.

Чтобы не только новогодняя ночь, но и весь грядущий год были наполнены приятным общением, существует очень полезный и интересный ритуал. На последней неделе декабря ежедневно встречайтесь или созванивайтесь с теми, с кем хотели бы проводить больше времени в следующем году. Планируете большой проект? Звоните тем, кого хотите видеть своими партнерами. Испытываете недостаток в сердечном и теплом общении? Общайтесь с дорогими вам людьми ежедневно. Как ни удивительно, но активного общения за эти семь дней вполне достаточно, чтобы запустить новые механизмы коммуникации, которые сделают вас ближе и роднее друг другу. А, кроме того, вы шагнете в новый год с настроением дружбы и любви.

Елка

Можно бесконечно спорить о преимуществах искусственных елей перед натуральными, но неопровержимо одно: аромат хвои отлично спасает от хандры и плохого настроения. Даже если вы категорически против вырубки деревьев и никогда не ставите их дома, прогуляйтесь по елочным базарам и ярмаркам. Вдохните аромат свежего спила дерева, позвольте организму насладиться натуральными эфирными маслами.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жестокий урок от «Кэшбери». Как распознать финансовую пирамиду Жестокий урок от «Кэшбери». Как распознать финансовую пирамиду

Скандальное разоблачение компании «Кэшбери»

Forbes
Принципы общения для детей и взрослых от Юлии Гиппенрейтер Принципы общения для детей и взрослых от Юлии Гиппенрейтер

Принципы гуманного общения психолога Юлии Гиппенрейтер

Psychologies
Секса нет, но вы держитесь! Как пережить эпоху сексуальной контрреволюции Секса нет, но вы держитесь! Как пережить эпоху сексуальной контрреволюции

Почему человечество потеряло интерес к сексу и что нам теперь делать

Maxim
Ford Focus Ford Focus

Ford Focus. Просторный салон, комфортная подвеска, экономичный и тяговитый мотор

Quattroruote
И снова Арчимбольдо И снова Арчимбольдо

Фотограф Клаус Энрике – последователь идей художника Джузеппе Арчимбольдо

National Geographic
Архитектурные ошибки, которые привели к страшным последствиям Архитектурные ошибки, которые привели к страшным последствиям

Никто еще не догадался составить перечень профессий, опасных для окружающих

Maxim
Mercedes-Benz GLK: дела сердечные Mercedes-Benz GLK: дела сердечные

Запас прочности Mercedes-Benz GLK

АвтоМир
Иван Шахназаров: «Я бы хотел снять кино с Хавьером Бардемом и с Марион Котийяр» Иван Шахназаров: «Я бы хотел снять кино с Хавьером Бардемом и с Марион Котийяр»

Иван Шахназаров: «Я бы хотел снять кино с Хавьером Бардемом и с Марион Котийяр»

GQ
Считавшаяся вымершей рогатая сумчатая квакша снова обнаружена в лесах Эквадора Считавшаяся вымершей рогатая сумчатая квакша снова обнаружена в лесах Эквадора

В Эквадоре и нескольких соседних странах обитает удивительная рогатая лягушка

National Geographic
По завету Дэниела Ергина. Почему «Роснефть» атакует «Транснефть» По завету Дэниела Ергина. Почему «Роснефть» атакует «Транснефть»

«Роснефть» планомерно идет по пути укрепления, приобретая все новые активы

Forbes
Жажда альтернативы Жажда альтернативы

«Сады Придонья» первыми запустили массовое производство растительного молока

Forbes
Как драгоценности становятся инвестициями Как драгоценности становятся инвестициями

Интервью с главой ювелирного ателье Darvol Дарьей Волковой

Vogue
Доктор Зубарева: Доктор Зубарева:

Доктор Зубарева о тяге к медицине, новой книге и критике в свой адрес

Cosmopolitan
«Мозги надо включать». Как Дмитрий Медведев подвел итоги уходящего года «Мозги надо включать». Как Дмитрий Медведев подвел итоги уходящего года

«Мозги надо включать». Как Дмитрий Медведев подвел итоги уходящего года

Forbes
Самые дорогие дома мира, выставленные на продажу Самые дорогие дома мира, выставленные на продажу

Forbes Life нашел дома, которые еще можно успеть купить к Новому году

Forbes
3 причины, почему мы не любим себя 3 причины, почему мы не любим себя

Выявить и исключить токсичные ситуации, приводящие к разладу с собственным телом

Psychologies
Трагедия в Индонезии: цунами унесло сотни жизней Трагедия в Индонезии: цунами унесло сотни жизней

22 декабря на побережье Явы и Суматры обрушилось цунами

National Geographic
Страна Восходящего солнца: это есть только в Японии Страна Восходящего солнца: это есть только в Японии

Что можно увидеть и попробовать только в Японии

Cosmopolitan
Российские ученые нашли скелет гигантского динозавра на берегу Волги Российские ученые нашли скелет гигантского динозавра на берегу Волги

Российские ученые нашли скелет гигантского динозавра на берегу Волги

Популярная механика
За это правда платят? 4 фриковые профессии, больше похожие на шутку За это правда платят? 4 фриковые профессии, больше похожие на шутку

Четыре самых удивительных профессии

Playboy
Почему в России не выносят маленьких детей в общественных местах Почему в России не выносят маленьких детей в общественных местах

Общество не готово воспринимать ребенка как равноправного человека

Forbes
Золотую Сирену «Нового Радио» получили Гагарина, Билан, Барских и другие звезды Золотую Сирену «Нового Радио» получили Гагарина, Билан, Барских и другие звезды

Золотую Сирену «Нового Радио» получили Гагарина, Билан, Барских и другие звезды

Cosmopolitan
Праздники без суеты - так бывает! Праздники без суеты - так бывает!

Иногда решить какую-то проблему бывает проще, чем кажется на первый взгляд

Домашний Очаг
Prima gli italiani: будущее Итальянской Республики и новое «правительство перемен» Prima gli italiani: будущее Итальянской Республики и новое «правительство перемен»

Будущее Итальянской Республики и новое «правительство перемен»

Эксперт
«Спешите медленно»: как не пропустить свою жизнь «Спешите медленно»: как не пропустить свою жизнь

Мы с одержимостью все время куда-то спешим на работе, в семье, в отношениях

Psychologies
Король ситуации: как пройти кейс-интервью Король ситуации: как пройти кейс-интервью

Метод кейс-интервью используется на собеседованиях повсеместно

Forbes
Письмо главного редактора: «Казус крошки сына» Письмо главного редактора: «Казус крошки сына»

Письмо главного редактора: «Казус крошки сына»

Maxim
Евгений Плющенко: «В работе мне важна идеальная точность» Евгений Плющенко: «В работе мне важна идеальная точность»

Евгений Плющенко представил свое новое ледовое шоу «Лебединое озеро»

Grazia
Простор для выбора Простор для выбора

Мы испытали обновленный Nissan X-Trail с бензиновым мотором и дизелем

АвтоМир
Бабуинов, проживших полгода со свиным сердцем, усыпили после завершения эксперимента Бабуинов, проживших полгода со свиным сердцем, усыпили после завершения эксперимента

Бабуинов, проживших со свиным сердцем, усыпили после завершения эксперимента

National Geographic
Открыть в приложении