Почему отношения со временем превращаются в изматывающие и холодные?

PsychologiesПсихология

5 шаблонов поведения, которые вредят отношениям

Почему отношения, которые вначале кажутся идеальными и многообещающими, со временем превращаются в изматывающие и холодные? А то и вообще резко обрываются, так и не успев развиться? Часто причина в привычном для нас поведении и роли, которую мы неосознанно берем на себя в паре.

Александра Билецкая, психолог

Многие приходят в отношения с некоторыми ожиданиями, установками и сценариями поведения, которые накладывают определенный отпечаток и задают изначально неверное направление развития событий. Когда ожидания, установки и даже действия нами не осознаются, мы с удивлением получаем результат, к которому были не готовы и которого не хотели. Определив, какие отношения нам подходят и к какой модели мы стремимся, необходимо задуматься: ведут ли наши текущие действия к этой цели?

За время практики я выделила пять наиболее часто встречающихся типов поведения, которые мешают гармоничному развитию отношений.

1Брать на себя роль родителя по отношению к партнеру

Если у вас порой возникает желание усиленно заботиться о партнере — поучать, контролировать его действия, делать что-то за него , в вас просыпается мать. Возможно, партнер провоцирует вас на эту роль, выбирая для себя роль ребенка.

Но не стоит игнорировать факт, что вы, скорее всего, привыкли многое взваливать на свои плечи: решать проблемы окружающих, давать им напутствия. Опасность такого поведения по отношению к партнеру заключается в том, что, однажды примерив на себя роль родителя и закрепившись в ней, вам будет сложно что-либо изменить. И с течением времени партнер будет становиться все более беспомощным, перекладывая груз ответственности на вас. А вы, в свою очередь, будете чувствовать себя еще более загнанными и несчастными под бременем гнетущих проблем и нескончаемого списка задач. Если это не то, к чему вы хотите прийти в итоге, то лучше заранее останавливать себя в проявлении гиперзаботы и опеки.

2Приходить в отношения из позиции «ребенок»

Когда вы ищете отношений из страха, что без них ваша жизнь неполная, не справляетесь сами с жизненными задачами и ищете того, кто мог бы вас от этого всего избавить, это показатель того, что вы оказались в детской позиции. Вы будто заново переживаете состояние сильной зависимости от другого, которое испытывали детстве: «без тебя я не справляюсь».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как правильно отвечать газлайтеру: 4 фразы, которые поставят манипулятора на место Как правильно отвечать газлайтеру: 4 фразы, которые поставят манипулятора на место

Фразы, которые помогут защититься от нападок газлайтера

Psychologies
Анастасия Трегубова: В приятном ожидании Анастасия Трегубова: В приятном ожидании

Популярная телеведущая скоро станет мамой в четвертый раз

Лиза
Что такое информационный пузырь и почему не надо закрываться от неприятных тем Что такое информационный пузырь и почему не надо закрываться от неприятных тем

Как формируется информационный пузырь и почему он может быть вреден?

Psychologies
Дочь основателя китайской Huawei арестовали по запросу США Дочь основателя китайской Huawei арестовали по запросу США

Дочь основателя китайской Huawei арестовали по запросу США

Forbes
Отец телевидения Владимир Зворыкин: история изобретения, изменившего мир Отец телевидения Владимир Зворыкин: история изобретения, изменившего мир

Почему отец телевидения Владимир Зворыкин возненавидел свое творение

ТехИнсайдер
Гестационный сахарный диабет: надо ли лечить? Гестационный сахарный диабет: надо ли лечить?

Как ставится диагноз сахарный диабет и требуется ли специальное лечение

9 месяцев
Что означают названия денег Что означают названия денег

Что означают названия денег

Maxim
Вы их не узнаете: 18 поражающих преображений известных актеров Вы их не узнаете: 18 поражающих преображений известных актеров

Вы их не узнаете: 18 поражающих преображений известных актеров

Playboy
За ярким фасадом За ярким фасадом

Сравнительный тест Kia Cerato и Mazda3

АвтоМир
Гид по «Третьяковке»: 6 лучших картин, обнажающих страшную реальность Гид по «Третьяковке»: 6 лучших картин, обнажающих страшную реальность

Лучшие картины русских художников, которые показывают лицо национальной трагедии

Playboy
Что продажа картины Бэнкси «Девочка с воздушным шаром» говорит о разнице между ценой и стоимостью Что продажа картины Бэнкси «Девочка с воздушным шаром» говорит о разнице между ценой и стоимостью

Цена — это то, что вы платите, а стоимость — это то, что вы получаете

Forbes
Алла Алла

День с Аллой Вербер

Собака.ru
Марка Немарка Марка Немарка

О высоком ювелирном искусстве, доступных украшениях и музах из России

Vogue
Как почистить ноутбук от пыли самостоятельно: пошаговая инструкция Как почистить ноутбук от пыли самостоятельно: пошаговая инструкция

Кулеры ноутбуков при работе забиваются пылью, которую необходимо очищать

CHIP
Разумный подход Разумный подход

Плохо швыряться деньгами. Но и быть чрезмерно экономной тоже не стоит

Лиза
Брючный костюм: трудно найти, невозможно забыть, обязательно купить! Брючный костюм: трудно найти, невозможно забыть, обязательно купить!

История женского брючного костюма и советы по выбору идеального

Cosmopolitan
Как чувство благодарности делает жизнь лучше Как чувство благодарности делает жизнь лучше

В чем польза благодарности и как впустить ее в повседневную жизнь

Psychologies
С годом свиньи, коллеги! С годом свиньи, коллеги!

Что подарить коллегам на Новый год?

Лиза
Лучше хором Лучше хором

Лев Рубинштейн — о праве не хранить молчание

GQ
Архитектурные ошибки, которые привели к страшным последствиям Архитектурные ошибки, которые привели к страшным последствиям

Никто еще не догадался составить перечень профессий, опасных для окружающих

Maxim
Отфильтрованный край Отфильтрованный край

Как в непокорном Приморье восстанавливают вертикаль власти

Русский репортер
От затворника до слуги отечества: какие образы выбирают себе главы российских компаний От затворника до слуги отечества: какие образы выбирают себе главы российских компаний

От затворника до слуги отечества: какие образы выбирают себе главы компаний

Forbes
5 существ, которые могут внезапно вылезти из унитаза 5 существ, которые могут внезапно вылезти из унитаза

5 существ, которые могут внезапно вылезти из унитаза

Maxim
Как одолеть раздражительность и научиться выдержке Как одолеть раздражительность и научиться выдержке

Специалисты: можно ли научиться реагировать на повседневные неурядицы спокойно

Psychologies
Kia Sportage Kia Sportage

Kia Sportage. Рестайлинг дал путевку в жизнь первому мягкому гибриду марки

Quattroruote
Занесенная ветром Занесенная ветром

Эмили Блант летает на зонтике в новом фильме «Мэри Поппинс возвращается»

Vogue
Недостаток сна делает нас одинокими? Недостаток сна делает нас одинокими?

Между бессонными ночами и усиливающимся чувством одиночества есть связь

Psychologies
Как оживить отношения: 9 советов Как оживить отношения: 9 советов

Отношения — это процесс, их невозможно выстроить раз и навсегда

Psychologies
«Я жалею, что не пришла в терапию 10 лет назад» «Я жалею, что не пришла в терапию 10 лет назад»

Как невысказанные чувства приводят к психосоматическим заболеваниям

Psychologies
Чему нас учит «Аквамен»? Чему нас учит «Аквамен»?

«Аквамен» – первая большая история про супергероя по имени Артур Карри

GQ
Открыть в приложении