4 главных фитнес-тренда сезона-2018 по итогам выставки FIBO

Каждый год в Кельне проходит крупнейшая фитнес-выставка — FIBO

Men’s HealthСпорт

4 главных фитнес-тренда сезона-2018 по итогам выставки FIBO

Каждый год в Кельне проходит крупнейшая фитнес-выставка — FIBO, традиционно устанавливающая моду и диктующая правила атлетам всего мира. И вот каковы они в этом году

b7c9186ce00a497a8334d501ea0d45c7.original.jpg

1. Выбирай

Крупные фитнес-клубы не то чтобы совсем исчезнут, но им придется непросто — конкуренцию им уже сейчас составляют небольшие студии и секции, сосредоточенные на каком-то одном типе тренировок. Например, Boot Camp — набирающий популярность вид прокачки всего тела с собственным весом и подручными средствами, или студии йоги и пилатеса со специальным креслом (да-да, так и называется — кресло для пилатеса), или EMS-тренировки, которые сочетают упражнения и электро-стимуляцию мышц, о них мы недавно рассказывали. Уже не модно метаться между тренажерами — выбери что-то одно.

2. Играй

Как было раньше: спорт — это дисциплина и преодоление себя. Что сейчас: тренировки — это прежде всего весело. На помощь приходят интерактивные светящиеся полы, виртуальная реальность и все, что может вовлечь в процесс не только тело, но и мозг. Раньше мы просто крутили педали велотренажеров, а теперь делаем это перед экранами, преодолевая на сайкле крутые виртуальные виражи и получая за

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Чистое удовольствие: 5 признаков того, у нее был настоящий оргазм Чистое удовольствие: 5 признаков того, у нее был настоящий оргазм

Чистое удовольствие: 5 признаков того, у нее был настоящий оргазм

Men’s Health, декабрь'18
Гиревой спорт: 6 упражнений одного из лучших тренеров Англии Гиревой спорт: 6 упражнений одного из лучших тренеров Англии

6 упражнений с гирей

Men’s Health, февраль'19
«Господи, благослови Milky Way»: о несладкой жизни основателей Mars «Господи, благослови Milky Way»: о несладкой жизни основателей Mars

Чем живут скрытные миллиардеры из семьи Марс

Forbes, октябрь'17
Lexus LS. Культурная революция Lexus LS. Культурная революция

Lexus дерзнул переписать правила флагманов

АвтоМир, июнь'18
Шведский город ввел «лицензию на попрошайничество» Шведский город ввел «лицензию на попрошайничество»

В Швеции запретили людям просить милостыню без официального разрешения полиции

National Geographic, июнь'18
Их не возьмут в Рейвенкло Их не возьмут в Рейвенкло

Десять игровых героев-идиотов

Игромания, июль'18
Другая Ксения Качалина. Сможет ли некогда популярная актриса вернуться в профессию? Другая Ксения Качалина. Сможет ли некогда популярная актриса вернуться в профессию?

Встреча с Ксенией Качалиной

StarHit, июнь'18
На Шпицбергене белый медведь захватил гостиницу На Шпицбергене белый медведь захватил гостиницу

Белый медведь забрался в гостиницу и устроил там погром

National Geographic, июнь'18
Почему у вас в офисе должна быть перьевая ручка? Почему у вас в офисе должна быть перьевая ручка?

Три причины и девять ручек S.T. Dupont

GQ, июнь'18
Мультимедийный тест-драйв от Škoda Kodiaq пройдет в Москве и Санкт-Петербурге Мультимедийный тест-драйв от Škoda Kodiaq пройдет в Москве и Санкт-Петербурге

Рассказываем об уникальном проекте, посвященном выпуску Škoda Kodiaq в России.

National Geographic, июнь'18
След Чернобыля: уровень радиации в молоке превышает норму След Чернобыля: уровень радиации в молоке превышает норму

После катастрофы концентрация радиоактивных веществ в регионах остается высокой.

National Geographic, июнь'18
Знакомство с факерами Знакомство с факерами

Круглосуточные болельщицы со всего света

Men’s Health, июль'18
Откуда на белке твоего глаза взялось пятно и почему после занятий спортом у тебя болят локти и колени Откуда на белке твоего глаза взялось пятно и почему после занятий спортом у тебя болят локти и колени

Очередной выпуск рубрики «Мужская консультация»

Maxim, июнь'18
Сам себе каскадёр Сам себе каскадёр

История успеха легендарного Джеки Чана

Игромания, июль'18
Живая живопись Живая живопись

Коллекцию работ Софии Шуховой составили портреты животных со всего мира

National Geographic, июль'18
Великие и смешные Великие и смешные

Самый странный фотоальбом в истории

Maxim, июль'18
«Звёздные войны», которые не написали «Звёздные войны», которые не написали

Отменённые проекты Star Wars: книги и комиксы

Мир Фантастики, июль'18
Путь будет так: путешествие по трем континентам Путь будет так: путешествие по трем континентам

Если лето – это маленькая жизнь, то у этой жизни должна быть цель

Playboy, июнь'18
Самые дорогие города мира: новый рейтинг Самые дорогие города мира: новый рейтинг

Рейтинг городов мира с точки зрения дороговизны проживания для иностранцев

National Geographic, июнь'18
В Оренбургском заповеднике родились первые жеребята лошади Пржевальского В Оренбургском заповеднике родились первые жеребята лошади Пржевальского

В Центре реинтродукции лошади Пржевальского появились на свет первые жеребята

National Geographic, июнь'18
Гонка преследования Гонка преследования

Самые мощные, быстрые и технологичные новинки автопрома

Robb Report, июль'18
Очень открытая Очень открытая

Интервью с певицей Анной Седоковой

Домашний Очаг, июль'18
А что если твоя девушка… хамка? А что если твоя девушка… хамка?

Когда твоя девушка в твоем присутствии начинает выносить мозг окружающим

Men’s Health, июль'18
С поля – в вечность С поля – в вечность

Обладатели главных рекордов чемпионатов мира

Playboy, июнь'18
Кто такая Сара Эдвардс и почему «8 подруг Оушена» — самый модный фильм 2018 года Кто такая Сара Эдвардс и почему «8 подруг Оушена» — самый модный фильм 2018 года

Как Дебби Оушен и ее банда в кутюре грабили Met Gala

Vogue, июнь'18
Анфиса Чехова: «Что меня возбуждает в мужчине? Волосатая грудь!» Анфиса Чехова: «Что меня возбуждает в мужчине? Волосатая грудь!»

Телеведущая призналась, кто станет отцом ее второго ребенка

StarHit, июнь'18
7 «Порше», о которых ты ничего не знал 7 «Порше», о которых ты ничего не знал

Редкие автомобили, созданные Porsche

Maxim, июнь'18
Чайный детокс: секреты оздоровления из разных стран Чайный детокс: секреты оздоровления из разных стран

Детокс — это очищение организма от шлаков, токсинов и соли

Psychologies, июнь'18
Примите ванну с алмазами Примите ванну с алмазами

Компания РАМ разработала технологию наноалмазного гальванического покрытия

Эксперт, июнь'18
Здоровый расчет Здоровый расчет

Как вести «диетический» образ жизни в таком гастрономическом раю, как Италия

Elle, июль'18