Об особой форме психоэмоционального насилия, «синдроме козла отпущения»

PsychologiesПсихология

16 признаков, что в семье вы «козел отпущения»

Большинство наших проблем — родом из детства, и даже во внешне благополучных семьях порой вырастают несчастные люди с надломленной психикой. Психотерапевт Ребекка Мандевиль считает, что это неспроста. Всему виной — особая форма психоэмоционального насилия, «синдром козла отпущения».

Елена Анисимова

1000x562_0xzjkT4J7E_2216192430541520464.jpg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

«Как семейному психотерапевту мне не раз приходилось работать с клиентами, которые пытались выйти из роли „домашнего козла отпущения“, не осознавая, что именно в ней кроется причина большинства их жизненных трудностей. Они жаловались на депрессию, тревожность и низкую самооценку, но считали, что довели себя сами, и не понимали, как тотальное невезение связано с этим незавидным статусом», — делится Ребекка Мандевиль.

«Козлы отпущения» встречаются гораздо чаще, чем мы думаем

Это одна из ролей, навязанных ребенку, который воспитывается в проблемной семье, и ее негативные последствия нередко остаются на всю жизнь. Многие взрослые не вполне осознают, что в детстве к ним применяли психоэмоциональное насилие в особо изощренной форме. Более того, даже специалисты не всегда способны распознать симптомы.

Некоторые психологи и психотерапевты умаляют или недооценивают неподдельные страдания повзрослевших «козлов отпущения», поскольку не знают, насколько разрушительна такая форма домашнего насилия.

К примеру, клиенту, который надеется разрешить затяжной семейный конфликт, говорят: «Но это ваша семья, они вас любят», «Родственные узы очень важны, наверняка не все так плохо», «Постарайтесь их простить, ведь нужно поддерживать добрые отношения с родными», «Не рвите с ними сгоряча, ведь так вы просто закрепляете нездоровые родительские установки». Подобные рекомендации только усиливают страхи клиентов, что вина за все семейные неурядицы лежит исключительно на них.

Признаки, что вы тот самый «козел отпущения»

  1. Вас считают созависимым, высокочувствительным и не в меру эмпатичным. Или наоборот — болезненно самолюбивым, что вполне понятно: вас так изводили родители, что теперь даже безобидные замечания воспринимаются как оскорбление. Вы излишне резко обрываете всех, кто ведет себя с вами неподобающим образом.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Новая жизнь с понедельника: почему мы не можем измениться Новая жизнь с понедельника: почему мы не можем измениться

Сколько раз вы пробовали с понедельника начать новую жизнь?

Psychologies
Еда и напитки в самолете: что заказать, а от чего воздержаться Еда и напитки в самолете: что заказать, а от чего воздержаться

Стоит ли пить и есть в самолете: советы экспертов

РБК
9 фраз, которые лучше никогда не произносить вслух 9 фраз, которые лучше никогда не произносить вслух

Чего не стоит говорить людям, чтобы не сделать им хуже?

Psychologies
Почему женщины убивают Почему женщины убивают

«Одержимая»: хоррор-драма про ужасы дремучего патриархата

Weekend
Более молодой возраст повысил риск ампутации при реваскуляризации нижних конечностей Более молодой возраст повысил риск ампутации при реваскуляризации нижних конечностей

У кого повышенный риск ампутации при реваскуляризации нижних конечностей?

N+1
Же-де-пом и крокет: старые виды спорта, которых больше нет на Олимпийских играх Же-де-пом и крокет: старые виды спорта, которых больше нет на Олимпийских играх

О видах спорта, в которых участники Олимпийских игр больше не состязаются

ТехИнсайдер
Путешествия во времени и ядерный апокалипсис. Что ученые думают про фильмы Кристофера Нолана Путешествия во времени и ядерный апокалипсис. Что ученые думают про фильмы Кристофера Нолана

Вероятно ли воплощение научно-фантастических идей режиссера Кристофера Нолана?

СНОБ
Дело о рыбаках и рыбке Дело о рыбаках и рыбке

Преступная деятельность в Минрыбхозе СССР

Дилетант
Домашний офис. Полезные идеи для обустройства рабочего места на удаленке Домашний офис. Полезные идеи для обустройства рабочего места на удаленке

Мебель для домашнего офиса должна соответствовать определенным требованиям

Лиза
Правила хранения джина, виски и водки Правила хранения джина, виски и водки

Почему водка иногда теряет свой вкус и откуда в виски появляются ноты резины?

СНОБ
Фрагментация глобальной экономики Фрагментация глобальной экономики

О процессах фрагментации глобальной экономики

Деньги
Delta IV: конец истории Delta IV: конец истории

Последний пуск ракеты-носителя семейства Delta IV

Наука и техника
Кругосветка по-новгородски Кругосветка по-новгородски

Как можно увидеть мировые достопримечательности, не покидая Россию

Лиза
Операция «Утка» Операция «Утка»

В 30-х годах Сталин решил, что выслать Троцкого за пределы СССР недостаточно...

Дилетант
Ваши цветы в этом очень нуждаются: 4 способа, как аккуратно стряхнуть пыль с комнатных растений Ваши цветы в этом очень нуждаются: 4 способа, как аккуратно стряхнуть пыль с комнатных растений

Как правильно вытирать пыль с комнатных растений

ТехИнсайдер
Профессия: вивисектор Профессия: вивисектор

Замкнутый круг насилия: ревизия фильмографии мастера страшных парадоксов

Weekend
Люди доплыли до островов Танимбар около 42 тысяч лет назад Люди доплыли до островов Танимбар около 42 тысяч лет назад

Ученые исследовали материалы, обнаруженные в раскопках на островах Танимбар

N+1
Контрреволюционер-реформатор Контрреволюционер-реформатор

Гибель Петра Столыпина стала поворотной точкой в пути России к перевороту

Дилетант
Чебуреки Чебуреки

Они должны быть настолько сочными, чтобы, когда ешь их, аж по локтям текло

КАНТРИ Русская азбука
Йох Йох

Весьма необычное национальное блюдо из кукурузной муки и курдючного сала

КАНТРИ Русская азбука
Кажется, пора бежать Кажется, пора бежать

Словарь абьюзера — разбираемся в тонкостях совсем не тонких понятий

P.I.C. Partner In Crime
Лисички в сметане Лисички в сметане

В России наиболее популярным блюдом всегда были жареные лисички в сметане

КАНТРИ Русская азбука
Корабль-призрак Корабль-призрак

Как генерал де Голль боролся с долларом США

Деньги
Бери выше! Бери выше!

6 фильмов, которые помогут поднять самооценку

Лиза
FLNG «Prelude» FLNG «Prelude»

Что представляют собой плавучие заводы-хранилища сжиженного природного газа?

Наука и техника
Все побежали и я побежал Все побежали и я побежал

Почему марафоны и тренинги только уводят дальше от цели

VOICE
Все фильмы про «Терминатора» от худшего к лучшему Все фильмы про «Терминатора» от худшего к лучшему

Рейтинг фильмов про Терминатора: худшие и лучшие

Maxim
9 признаков, указывающих на неверность супруга 9 признаков, указывающих на неверность супруга

Скрывая свою неверность, люди, как правило, ведут себя примерно одинаково

Psychologies
Инновационные технологии в банковской сфере Инновационные технологии в банковской сфере

Современные тренды финтеха: чего ждать в ближайшем будущем

Наука и техника
«Не делайте больших перерывов в умственной работе» «Не делайте больших перерывов в умственной работе»

Самые яркие цитаты легендарной исследовательницы мозга Натальи Бехтеревой

Наука
Открыть в приложении