Личное место силы

Преподаватели йоги об особенном энергетическом пространстве — своём доме

Yoga JournalЗдоровье

Личное место силы

Преподаватели йоги об особенном энергетическом пространстве — своём доме

Фото: Оля Хамитова

Мария Шатланова

Место для медитации

Всё началось очень давно. В моём подмосковном детстве случился портал на восток. Роль портала выполнял сундук с восточным трофеями, привезёнными дедушкой и его семьёй из Китая. Начинка этого сундука производила на меня гипнотическое воздействие, и каждая моя интервенция в его содержимое была незабываемым путешествием в таинство восточных традиций. Открытки, одежда, веера, кусочки окаменелого мыла и прочая утварь благоухали. Шёлковые ткани текли по рукам, пейзажи на открытках потрясали красотой, а женщины, изображённые на них, — изяществом и утончённостью линий. Через десятки лет я оказалась хранительницей некоторых из этих вещей, портал заработал вовсю и я наконец начала свой путь «на восток». Всё связано. Что-то я привозила из поездок, что-то приобретала здесь. Большинство предметов в доме появилось по принципу капитуляции. То есть я не смогла устоять. Помимо семейных реликвий, настроение в доме создали подарки близких людей — это старинная тибетская мебель и две прекрасные орхидеи, которые живут у меня с начала времён и постоянно цветут. Замечательно, что до переезда в эту квартиру, ведический астролог, к которому я обратилась за советом, описал лучшее для меня место следующим образом — вход с севера, окна на запад и восток (да, да, я могу лицезреть красивейший рассвет и закат), расположение комнат по васту. Также он назвал дату оформления договора и время переезда. И угадал! Йога — она везде, где я могу быть осознанной. Пища, быт, образ жизни очень просты и экологичны — настолько, насколько это позволяет жизнь в городе.

Пространство дома гибкое и легко трансформируется под практику. У меня нет кровати, но есть место для медитации. Там же я и сплю. Таким образом во сне я часто медитирую. Наоборот тоже случается.

Мой дом меняется, прирастает новыми, создающими гармонию традициями. Это помогает восстановиться после уроков. Медная чаша для омовений, запах благовоний, трав или свежеиспечённого хлеба. Свобода от излишеств, но присутствие любимых ритуалов — это самая очевидная двойственность для меня, как для хозяйки. Наверное, если бы я жила в пещере высоко в горах, то там всё равно было бы уютно и цвели цветы. Но это не привязанности, а благодарность жизни и путь к себе.

Аня Ян

Гамак и пальма

Я люблю быть одна, и дом — моя уютная раковина, в которой мне хорошо. Как бы ни был прекрасен интерьерный минимализм с лаконичным и чистым, стерильным таким и воздушным пространством, здесь вышло всё наоборот. Мой дом — очень личное пространство, где каждая вещь — отпечаток моего характера. Вот, что я могу о нём рассказать.

Самая большая удача — это моё расположение. Я живу на верхнем этаже, и примерно половину моего вида из окна занимают кроны деревьев. А в соседнем доме расположено музыкальное училище, так что у моей жизни всегда есть фоновая музыка, как в кино. По вечерам там часто проходят концерты, и в хорошую погоду я слушаю самую разную музыку в исполнении студенческого оркестра, лёжа в гамаке на балконе.

В холодное время года самое уютное и любимое место моего дома — пожалуй, диван. С подушками, пледом и книгой, в обнимку с моим толстым псом. Я тот ещё книжный червь, да еще и философ по первому образованию, так что у меня очень много книг; часть до сих пор живёт в коробках, ждёт своего шкафа. Я всё ещё люблю бумажные издания: на моих полках множество книг — философия, естественные науки, биографии, йога, психология — а также множество художественной литературы. На всех поверхностях квартиры много бесполезных, но любимых мелочей: гравюры — я иногда вырезаю и печатаю их дома; фотографии и рисунки в рамках; добыча с блошиных рынков — фарфоровые девушки в купальных костюмах — из альпийского города Анси и гипсовая голова Апоксиомена с развала на платформе Марк, которая пару лет жила у моего друга и обзавелась зрачками. В

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Трёхминутные медитации Трёхминутные медитации

Простые техники, чтобы улучшить настроение и снять стресс

Yoga Journal, май'19
Что общего у анисового масла и часовых поясов? Что общего у анисового масла и часовых поясов?

Даже у специфического аромата аниса найдется немало горячих поклонников

Популярная механика, июль'19
Осень, что же будет завтра? Осень, что же будет завтра?

Поприветствуй осенний сплин, или сезонную депрессию, — и научись с ней прощаться

Men’s Health, ноябрь'18
Дом для всех Дом для всех

Красота и функциональность в интерьере для семьи из трёх поколений

SALON-Interior, ноябрь'18
С Думой о мире С Думой о мире

Мирослава Дума пересмотрела взгляды на моду и свой гардероб

Vogue, ноябрь'18
Jaguar XE SV Project 8 Jaguar XE SV Project 8

Jaguar XE SV Project 8

Quattroruote, ноябрь'18
Национализация богатых удалась на треть Национализация богатых удалась на треть

Состоятельные россияне держат большую часть активов за границей

РБК, октябрь'18
Вы поете великолепно Вы поете великолепно

Главный редактор Glamour Иляна Эрднеева пригласила Валерия Меладзе в караоке

Glamour, ноябрь'18
Я к вам пришел навеки поселиться Я к вам пришел навеки поселиться

Джулия Робертс сдает имение в аренду, потому что не может продать

StarHit, октябрь'18
Теплое местечко Теплое местечко

Что люди с героическим прошлым делают в Тель-Авиве и где их там искать

Tatler, ноябрь'18
Subaru Forester. Обмен с доплатой Subaru Forester. Обмен с доплатой

Subaru Forester. Обмен с доплатой

АвтоМир, октябрь'18
Ориентир-2021 Ориентир-2021

Через два года парламент может стать более диверсифицированным

Эксперт, октябрь'18
Первые львята, рождённые благодаря искусственному осеменению: фото и видео Первые львята, рождённые благодаря искусственному осеменению: фото и видео

Эксперимент прошёл успешно – но столкнулся с критикой учёных

National Geographic, октябрь'18
Подведены итоги фотоконкурса «Дикая природа России 2018» Подведены итоги фотоконкурса «Дикая природа России 2018»

Подведены итоги фотоконкурса «Дикая природа России 2018»

National Geographic, октябрь'18
Каникулы в форте Каникулы в форте

Проект La Dacha Олега Тинькова

AD, ноябрь'18
Ирина и Ольга Сундуковы: «Пока полностью не довольны результатом работы, мы не останавливаемся» Ирина и Ольга Сундуковы: «Пока полностью не довольны результатом работы, мы не останавливаемся»

Героини этого номера Grazia собственную фамилию превратили в бренд

Grazia, сентябрь'18
Жажда жизни Жажда жизни

Джастин Руки-ножницы. Как поп-принц Тимберлейк решил стать дизайнером

GQ, ноябрь'18
ЦБ предложил ментальную защиту ЦБ предложил ментальную защиту

Банк России назвал основные причины мошенничества на финансовом рынке

РБК, ноябрь'18
Ты мое золото Ты мое золото

Дети-блогеры зарабатывают миллионы на YouTube

GQ, ноябрь'18
B2B застрял в офлайне B2B застрял в офлайне

B2B застрял в офлайне

Эксперт, октябрь'18
Чернобыль станет источником экологически чистой энергии Чернобыль станет источником экологически чистой энергии

В ста метрах от гигантского саркофага создан парк солнечной энергии

National Geographic, октябрь'18
Академгородок. Перезагрузка Академгородок. Перезагрузка

Новосибирск как центр развития науки будет перезапущен

Эксперт, октябрь'18
Смертельный номер Смертельный номер

Ли Александр Маккуин дома и за кулисами показов

Vogue, ноябрь'18
Купили собаку. А что дальше? Купили собаку. А что дальше?

Как наладить правильную коммуникацию с собакой всех членов семьи

Домашний Очаг, ноябрь'18
Российский суд вызывает все больше доверия Российский суд вызывает все больше доверия

Российский суд вызывает все больше доверия

Эксперт, октябрь'18
Дышите свободно! Дышите свободно!

Бронхиальная астма есть у каждого десятого жителя Земли

Лиза, октябрь'18
Москва позади Москва позади

Елена Батурина уехала из России восемь лет назад. Чем она сейчас занимается?

Forbes, ноябрь'18
Kia Rio: вазозаменитель Kia Rio: вазозаменитель

Запас прочности Kia Rio

АвтоМир, октябрь'18
Зиявудин Магомедов теряет свой хлеб Зиявудин Магомедов теряет свой хлеб

Продаст ли «Сумма» долю в Объединенной зерновой компании

РБК, октябрь'18
Кошмары мошкары Кошмары мошкары

Как увеличение численности насекомых скажется на нас с вами

Огонёк, октябрь'18