Пресс без стресса: 3 верных способа получить идеальный живот
Приближение пляжного сезона не у всех вызывает искренний восторг. Сколько раз каждая из нас обещала себе, что добьется того самого beach body, но наступает лето, а идеальный живот как был, так и остался в мечтах. Если времени на спортзал катастрофически нет, а желание заполучить пресс не отпускает – пора что-то менять.
Большинству кажется, что добиться идеального пресса возможно, лишь изнуряя себя длительными тренировками. Однако в современном ритме жизни хочется, чтобы результат был виден здесь и сейчас. Что же делать, если поход на тренировку превращается в пытку, а виды спортивного снаряжения нагоняют тоску? Раскрыть эту тайну нам помог пластический хирург Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic Тимур Хайдаров.
Часто бывает, что в изменении нуждается не все тело, а только одна проблемная зона. Если спорт по каким-то причинам не способен решить проблему внешней эстетики, а диеты приходятся «не по вкусу», пришло время обратиться к более радикальным методам.
Избавьте меня от...
Если вы никогда не слышали о липосакции – считайте, что вы застряли в каменном веке. На протяжении долгих лет многие женщины отдают предпочтение именно этой операции. У всех видов липосакции существует одна единственная цель – удаление подкожного жира. Однако если вы рассчитываете, что благодаря