Почему я пошла на курсы первой помощи и вам советую

Women's HealthЗдоровье

Почему я пошла на курсы первой помощи и вам советую

Главный редактор WH рассказывает, а Винни Джонс, Билл Мюррей и Мистер Бин показывают, как спасти человека, если он упал и не дышит.

Ольга Замятина

2d00424a7ded46679dc5c71cbc7f12f9.original.jpg

Холодным московским утром мы сидим в аудитории факультета фундаментальной медицины МГУ, где нас учат оказывать первую помощь. Курс организован Национальным советом по реанимации. А мы – это группа из восьми человек: один врач, один психолог, один журналист и пять старшеклассников. «Вы собираетесь поступать на медицинский?» – спрашиваем с психологом у детей. В их глазах читается недоумение: «Нет, мы просто хотим помогать людям». А психолог? Она пришла на курс потому, что в лагере, где работала летом, утонул ребенок. Спасти его не смогли.

По словам ведущего курса анестезиолога-реаниматолога Александра Аврамова, таких, кто не смог помочь, среди пришедших на занятия большинство, и у них самая сильная мотивация: «Помню, мы проводили занятия в школе, и один мальчик лет тринадцати очень усердно качал сердце. Оказалось, что на его глазах от сердечного приступа умер папа».

Курс длится 6 часов. Каждый, кто его прошел, умеет:

  • распознавать, в каком состоянии находится человек: в сознании/без сознания, дышит или не дышит;
  • делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание;
  • переворачивать людей безопасным для всех способом;
  • и – персональный кошмар всех родителей маленьких детей – правильно действовать в том случае, если ребенок (или любой другой человек) подавился и не может дышать.

Объединяют все эти неочевидные для неврача опции остановка дыхания и связанный с этим риск для жизни. На данный момент прошло чуть больше 600 занятий (посмотреть расписание и узнать ближайшую дату и ближайший город можно здесь). Это значит, что, если вам стало плохо с сердцем и рядом оказался один из 5 тысяч человек, окончивших курс, ваши шансы дождаться скорой и выжить увеличатся на 60%.

Что делать, если у человека остановилось сердце

После короткого инструктажа группу разбивают на две части. Мы идем отрабатывать навык реанимации (а это именно что навык, который надо довести до автоматизма) на манекенах. Манекены интерактивные: если жмешь на грудную клетку в нужном месте, с нужной амплитудой (5–6 см) вглубь, они отвечают характерным потрескиванием. А если правильно делать искусственное дыхание, то грудь манекена приподнимается. Надавливать (или, правильно, «совершать компрессии») необходимо в определенном темпе – 100–120 раз в минуту. И чередовать с дыханием в строгой последовательности: 30 компрессий на 2 дыхания рот в рот.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Тест и обзор Google Pixel 3 XL: смартфон от Google с умной камерой Тест и обзор Google Pixel 3 XL: смартфон от Google с умной камерой

Тест и обзор Google Pixel 3 XL: смартфон от Google с умной камерой

CHIP, ноябрь'18
Snap Motion: новое творение безумного автогения Snap Motion: новое творение безумного автогения

Франк Риндеркнехт удивляет мир невероятным по форме и содержанию автомобилем

Men’s Health, ноябрь'18
Истребляем внутреннего перфекциониста: экспресс-тренинг для хронических отличниц Истребляем внутреннего перфекциониста: экспресс-тренинг для хронических отличниц

Истребляем внутреннего перфекциониста: экспресс-тренинг для хронических отличниц

Лиза, ноябрь'18
Горы воспоминаний: какой след Россия оставила на Давосском форуме Горы воспоминаний: какой след Россия оставила на Давосском форуме

Горы воспоминаний: какой след Россия оставила на Давосском форуме

Forbes, ноябрь'18
Несносные боссы: 4 типажа невыносимых начальников и способы найти к ним подход Несносные боссы: 4 типажа невыносимых начальников и способы найти к ним подход

К сожалению, не все руководители ведут себя адекватно с подчиненными

Лиза, ноябрь'18
Золотая аура Земли: взгляд с МКС Золотая аура Земли: взгляд с МКС

Один из астронавтов МКС сфотографировал яркое оранжевое сияние

National Geographic, ноябрь'18
«Мы обязаны постоянно двигаться»: Идо Портал и его Метод «Мы обязаны постоянно двигаться»: Идо Портал и его Метод

В Израиле весьма свободные нравы в отношении спорта

Men’s Health, ноябрь'18
200 слов к двум годам: 8 принципов, которые каждой маме нужно знать о развитии речи 200 слов к двум годам: 8 принципов, которые каждой маме нужно знать о развитии речи

Речь малыша – тема, которая однозначно волнует каждого родителя

Лиза, ноябрь'18
Почему Россия не такая как все Почему Россия не такая как все

Причины ухудшения отношений России и Запада, роль США в Европе, Крыме и Донбассе

Forbes, ноябрь'18
Когда хотят женщины: 12 причин, почему твоя девушка неожиданно возбудилась Когда хотят женщины: 12 причин, почему твоя девушка неожиданно возбудилась

Когда хотят женщины: 12 причин, почему твоя девушка неожиданно возбудилась

Playboy, ноябрь'18
Что делает с детьми вседозволенность? Что делает с детьми вседозволенность?

Чем чревато излишне либеральное воспитание детей

Psychologies, ноябрь'18
Особенности национальной ссоры: как ведут себя мужчины-французы, турки, англичане и другие? Особенности национальной ссоры: как ведут себя мужчины-французы, турки, англичане и другие?

Как ведут себя мужчины разных национальностей

Лиза, ноябрь'18
Обзор графической карты Zotac Gaming GeForce RTX 2070 AMP Extreme 8GB GDDR6 Обзор графической карты Zotac Gaming GeForce RTX 2070 AMP Extreme 8GB GDDR6

Компромисс между ценой и производительностью

CHIP, ноябрь'18
5 лучших пар кроссовок, которые поступят в продажу на следующей неделе 5 лучших пар кроссовок, которые поступят в продажу на следующей неделе

Самые востребованные в мире «зебры» Yeezy

Esquire, ноябрь'18
«Неизвестные» витамины F, H, K и PP: как организм кричит об их нехватке? «Неизвестные» витамины F, H, K и PP: как организм кричит об их нехватке?

Зимой мы часто налегаем на витамины C и D, а об остальных забываем

Лиза, ноябрь'18
Пара года: Регина Тодоренко и Влад Топалов Пара года: Регина Тодоренко и Влад Топалов

Проект под названием «Совместная жизнь» Регине и Владу удался

Glamour, ноябрь'18
Красота с характером: Полина Киценко Красота с характером: Полина Киценко

Новая круговая тренировка от создательницы инстаграмного ЗОЖ Полины Киценко

Glamour, ноябрь'18
Когда друг бросает вызов смерти Когда друг бросает вызов смерти

Алекс Хоннолд поднялся на скалу Эль-Капитан в Йосемитском парке без страховки

National Geographic, ноябрь'18
Марина Федункив: «Не хочу стареть» Марина Федункив: «Не хочу стареть»

Актриса Марина Федункив о бывшем муже и звездной болезни

StarHit, ноябрь'18
Анна Кендрик: «Я пользуюсь Instagram, только когда мне грустно» Анна Кендрик: «Я пользуюсь Instagram, только когда мне грустно»

Актриса Анна Кендрик рассказала о моде без правил и «другой» Блейк Лайвли

Grazia, сентябрь'18
Ральф Лорен Ральф Лорен

Ральф Лорен — о том, что значит быть американским дизайнером в современном мире

Elle, ноябрь'18
Надежда Михалкова — о своем режиссерском дебюте и о том, почему не брала на него денег у отца Надежда Михалкова — о своем режиссерском дебюте и о том, почему не брала на него денег у отца

Актриса Надежда Михалкова меняет профессию

Esquire, ноябрь'18
Своими руками: 7 продуктов для макияжа, которые можно наносить пальцами Своими руками: 7 продуктов для макияжа, которые можно наносить пальцами

Тренд на продукты для макияжа, которые не требуют применения кистей и спонжей

SNC, ноябрь'18
Посмотри, как американцы изучали страшную силу электромагнитного импульса Посмотри, как американцы изучали страшную силу электромагнитного импульса

Об электромагнитном импульсе ты наверняка давно наслышан

Maxim, ноябрь'18
Дверь, которой нет: привычку собаки сняли на видео Дверь, которой нет: привычку собаки сняли на видео

Семья из Калифорнии рассказала о собаке, которая боится входить в открытую дверь

National Geographic, ноябрь'18
Согреться в холода: два даосских упражнения Согреться в холода: два даосских упражнения

Чтобы не мерзнуть, освойте простые упражнения, улучшающие терморегуляцию

Psychologies, ноябрь'18
Как легко и быстро навести порядок в доме? 5 приемов, которые тебе помогут Как легко и быстро навести порядок в доме? 5 приемов, которые тебе помогут

Пять простых правил, соблюдая которые ты сможешь легко поддерживать порядок

Cosmopolitan, ноябрь'18
Капитаны Forbes: как прошла встреча редакторов издания из России, Грузии и Казахстана Капитаны Forbes: как прошла встреча редакторов издания из России, Грузии и Казахстана

Встреча участников Forbes Club в казахстанском городе Алма-Ата

Forbes, ноябрь'18
Если это потолок… Если это потолок…

Нам только кажется, что больше некуда расти

Лиза, ноябрь'18
CR 929 получит двигатель после полета CR 929 получит двигатель после полета

В «Ростехе» определились с объемами производства российско-китайского авиамотора

РБК, ноябрь'18