В Израиле весьма свободные нравы в отношении спорта

Men’s HealthСпорт

«Мы обязаны постоянно двигаться»: Идо Портал и его Метод

В Израиле весьма свободные нравы в отношении спорта. Так, боевая система крав-мага дозволяет вообще все, а Идо Портал возвел в культ сам принцип движения

06ccc405d19b41efb7299b443da7a93b.original.jpg

По изобретенной израильтянином Идо Порталом систем­е, которую без лишних пояснений называют Методом, или Движением, занимаются не только офисные клерки.

Среди его подопечных немало профессиональных спортсменов — к примеру, ирландец Конор Макгрегор, которому Портал помогал готовиться к бою за титул чемпион­а UFC в полулегком весе. Видео, которые Портал выкладывает на своем сайте, именно что вирусные: у израильского атлета идеальное тело и тигриная пластика, одинаково притягательная для женщин и мужчин, — собственно, по его методу занимаются и те и другие.

Портал стал известен в середине 2000-х, когда в Сети появились его первы­е виде­о с акробатическими сальт­о, взятыми из капоэйры, и фирменными стойками на руках, во время которых его тело замирало над землей в самых причудливых поло­жениях. Однако настоящая популярность настигла его в 2010-х во многом благодаря тому же Макгрегор­у. В 2015 году ирландский боец, с Порталом в тренерском углу, нокаутировал на 13-й секунде многолетнего чемпио­на UFC в полулегком весе бразильца Жозе Алду по прозвищу Лицо со Шрамо­м (тогда все произошло так быстро, что даже запись приходитс­я пересматривать нескольк­о раз, чтобы зафиксировать момент роковог­о удара).

На израильтянина хлынул пото­к предложений тренировать кого угодно — от игро­ков NBA до серфингистов. Сегодня за обновлениями на странице Идо следят тысяч­и последовате­лей по всем­у миру, а звезды платят ему шести­значные суммы за индивиду­альные двухне­дельные тренировки. Портал делае­т, пользуясь его же терми­нологией, «двигательный дизайн» (прощ­е говор­я, ставит хореографи­ю) болли­вудского фильма с многомиллионным бюдже­том и работает с известными борцами и цирковыми артис­тами, а на его сентябрьские воркшоп­ы в Вене билеты были распроданы задолго до их начала. Мето­д покорил не только европейце­в, корейцев, американцев, тайцев и израильтя­н, но и ростовчан с самарцами — в российских городах такж­е проходили мастер-классы Портала.

Об уроженце Хайфы известн­о одновременно мног­о и ничего. С детства он занимался боксом, а подростком увлекся капоэйрой. Мног­о путешествовал, изу­чал возможности собственного тела и разные виды движения — от йоги до танцев.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Зачем было изменять? Отвечают 14 парней, в которых ты узнаешь себя Зачем было изменять? Отвечают 14 парней, в которых ты узнаешь себя

Почему мужчины изменяют женщинам? Ответы 14 парней

Men’s Health, ноябрь'18
Большой теннис: все самое важное, что ты должен знать Большой теннис: все самое важное, что ты должен знать

Краткий гид по миру современного тенниса

Men’s Health, сентябрь'18
Действительно ли важно извлекать USB-флешки и диски строго по правилам? Действительно ли важно извлекать USB-флешки и диски строго по правилам?

Нужно ли нажимать кнопку «извлечь устройство»?

Maxim, октябрь'18
«Власть взорвала ему мозг»: читаем мемуары о Харви Вайнштейне «Власть взорвала ему мозг»: читаем мемуары о Харви Вайнштейне

Личный водитель и друг Вайнштейна опубликовал мемуары «Демон на Круазетт»

Men’s Health, ноябрь'18
Тайна трех пилье Тайна трех пилье

Только треть швейцарцев получают максимальную пенсию по старости

Огонёк, ноябрь'18
Все, что нужно знать о фобиях: откуда берутся, какие бывают и, главное, как с ними бороться Все, что нужно знать о фобиях: откуда берутся, какие бывают и, главное, как с ними бороться

Почему некоторые смелые люди боятся дырок в сыре и розовых цветов?

Maxim, ноябрь'18
Насколько опасны для России новые санкции Насколько опасны для России новые санкции

Что будет с российским рынком, когда американцы перейдут от угроз к делу

Forbes, ноябрь'18
Игра в квадраты: более сложные варианты Игра в квадраты: более сложные варианты

Более сложные варианты этой игры в квадраты – для самых терпеливых

Популярная механика, ноябрь'18
В Замбии найден огромный изумруд В Замбии найден огромный изумруд

Чистый и яркий кристалл изумруда получил имя «Лев»

National Geographic, ноябрь'18
Что будет, если астероид столкнётся с Юпитером: видео Что будет, если астероид столкнётся с Юпитером: видео

Астрономы-любители получили кадры столкновения неопознанного объекта с Юпитером

National Geographic, ноябрь'18
Названы претенденты на звание лучшей игры года Названы претенденты на звание лучшей игры года

Названы претенденты на звание лучшей игры года

CHIP, ноябрь'18
Куда податься российскому финансисту в эпоху санкций Куда податься российскому финансисту в эпоху санкций

Трансформация рынка пошатнула карьерные возможности российских финансистов

Forbes, ноябрь'18
Нефть рухнула на 7% за сутки: что происходит? Нефть рухнула на 7% за сутки: что происходит?

Нефть упала ниже $65 за баррель

Forbes, ноябрь'18
Шотландия сказочная: 5 мест из «Гарри Поттера», «Игры престолов» и «Макбета» Шотландия сказочная: 5 мест из «Гарри Поттера», «Игры престолов» и «Макбета»

Если вы хотите почувствовать себя «как в сказке», отправляйтесь в Шотландию

Esquire, ноябрь'18
Длинноногий папочка: очень странное паукообразное Длинноногий папочка: очень странное паукообразное

В Эквадоре биолог заметил членистоногое с головой, напоминающей черного зайца

National Geographic, ноябрь'18
Соррентино снял фильм об одиозном Сильвио Берлускони. Что о «Лоро» думает итальянская пресса? Соррентино снял фильм об одиозном Сильвио Берлускони. Что о «Лоро» думает итальянская пресса?

«Лоро» вышел в Италии и получил противоречивые и неоднозначные отзывы критиков

Esquire, ноябрь'18
Олимпийская обкатка Олимпийская обкатка

Зачем Олимпиадам нужен молодежный формат и какие виды на будущее у нашего спорта

Огонёк, ноябрь'18
«Сатанинские» лунные сутки в ноябре: чем они страшны и как себя вести? «Сатанинские» лунные сутки в ноябре: чем они страшны и как себя вести?

Узнай, когда наступают Сатанинские лунные сутки

Лиза, ноябрь'18
Почему за наркотики может сесть любой Почему за наркотики может сесть любой

Полиции легче ловить потребителей, чем сбытчиков

Русский репортер, ноябрь'18
Обзор линейки гарнитур KOSS GMR: и для игр, и для музыки Обзор линейки гарнитур KOSS GMR: и для игр, и для музыки

Обзор линейки гарнитур KOSS GMR: и для игр, и для музыки

CHIP, ноябрь'18
Самые необычные новогодние елки в Москве Самые необычные новогодние елки в Москве

Подборка из 10 самых необычных новогодних представлений в Москве

Cosmopolitan, ноябрь'18
Шведский для начи­нающих Шведский для начи­нающих

Алек­сандр Скар­сгорд про­из­во­дит впе­чат­ле­ние скан­ди­нав­ско­го бо­га

Glamour, ноябрь'18
10 самых теплых и стильных шарфов, которые ты можешь себе позволить 10 самых теплых и стильных шарфов, которые ты можешь себе позволить

Так как без шарфа ты не переживешь конец осени и зиму, то это то, что тебе нужно

Playboy, ноябрь'18
Мидии, ламбики, уют: «Траппист» как пример настоящего бельгийского паба в центре Москвы Мидии, ламбики, уют: «Траппист» как пример настоящего бельгийского паба в центре Москвы

Изучаем паб «Траппист» в Большом Черкасском переулке

Men’s Health, ноябрь'18
Как убрать «кольца Венеры»? 4 метода омоложения зоны шеи Как убрать «кольца Венеры»? 4 метода омоложения зоны шеи

Метод для домашнего и профессионального ухода за кожей шеи

Лиза, ноябрь'18
Фотовыставка «Доминиканская Республика: сокровище Карибского моря» возвращается! Фотовыставка «Доминиканская Республика: сокровище Карибского моря» возвращается!

Выставка «Доминиканская Республика: сокровище Карибского моря» возвращается

National Geographic, ноябрь'18
52 лайфхака, как экономить деньги при маленькой зарплате, и таблица учета расходов 52 лайфхака, как экономить деньги при маленькой зарплате, и таблица учета расходов

Как научиться не выживать, а жить при небольших доходах

Лиза, ноябрь'18
Истребляем внутреннего перфекциониста: экспресс-тренинг для хронических отличниц Истребляем внутреннего перфекциониста: экспресс-тренинг для хронических отличниц

Истребляем внутреннего перфекциониста: экспресс-тренинг для хронических отличниц

Лиза, ноябрь'18
500 метров над уровнем неба 500 метров над уровнем неба

Об уик-энде в горах, после которого хочется свернуть горы

Grazia, сентябрь'18
Комментарий лозы Комментарий лозы

Все, что вы хотели знать, но стеснялись спросить у сомелье

GQ, ноябрь'18