Неужели я уже старая?

После наступления климакса, женщина начинает терять привлекательность – это миф!

ЛизаПсихология

Женсовет

Неужели я уже старая?

Вот уже неделю я не сплю по ночам. Потому что недавно я узнала о себе от врача страшную правду. Пошла к гинекологу, хотела узнать, что можно сделать с перебоями в менструальном цикле. Они меня всю жизнь преследуют, хотя родить двоих детей мне это не помешало.

Но в последние года два задержки стали продолжительнее и чаще. И вот месячные совсем уж запропастились — их не было 4 месяца. И тогда я пошла к врачу. Тот направил меня на УЗИ. А там меня огорошили! Молодой врач, почти мальчишка, сказал, что – у меня начался климакс, и удивляться ничему не надо, надо себя беречь. Я даже не сразу поняла, о чем он. Ведь мне всего 45 лет!

А когда поняла, впала в ступор. Даже забыла отнести карту участковому, просто ушла и все. На улице со мной случилась настоящая истерика, хорошо, что больница в парке, и я смогла найти уединенный уголок, чтобы выплакаться. Я не ожидала, что так быстро стану старухой.

Дома меня ждал муж, начал спрашивать, что да как? Но у меня просто язык не повернулся ему сказать, что – я уже и не женщина вроде... Вдруг вспомнила, как он однажды обронил в разговоре с приятелем: «Бабий век короток». Теперь у меня ужасная депрессия. А вдруг муж решит, что я состарилась, а он еще молод и уйдет в загул? Не зря ведь говорят, «седина – в бороду, бес – в ребро». Тем более, у него прекрасное здоровье, он отлично выглядит и потребность в сексе со времен нашей молодости у него ничуть не снизилась. Я, правда, отвращения к интимной близости тоже не испытываю, но вдруг все изменится? Как назло на работе женщины из нашей компашки каждую свободную минутку заводят разговор на «опасную тему». Но если раньше я свободно обсуждала эти ужасы, то теперь не могу. Кажется, я даже покраснела, когда кто-то сказал, что климакс сейчас помолодел. Или это меня в жар бросило?

Кроме всего этого, я еще и чувствую себя ужасно. Все эти приливы, перепады настроения, головные боли, бессоница. Забудусь тревожным сном на рассвете, а через час-два меня начинает колотить от озноба или жара… Лежу и боюсь пошевелиться – разбудить мужа. И он поймет, что я уже не женщина! Что же мне делать? Пусть ваш эксперт что-то посоветует. Врачам из нашей консультации я не очень доверяю, если честно.

Только без паники!

Убеждение, что после наступления климакса, женщина начинает постепенно терять привлекательность – миф! Да, может увеличиться вес. Связано это с гормональной перестройкой организма. Но иметь хорошую фигуру можно в любом возрасте, просто сейчас вам нужно быть внимательнее к своему образу жизни и рациону. Ешьте часто, но небольшими порциями, исключите соленое, жареное, жирное. Больше двигайтесь. Если вы никогда не выполняли утреннюю гимнастику, самое время начать. А с неприятными ощущениями помогут справиться растительные комплексы с фитоэстрагенами – природными веществами, которые строением напоминают женские половые гормоны, но действуют на организм более мягко, чем их синтетические аналоги. Прием фитоэстрагенов поможет улучшить самочувствие в период гормональной перестройки, сохранить сексуальность и отличный внешний вид. И зря вы не доверяете своему врачу, он поможет подобрать препарат.

Елена Коробейникова, врач-фитотерапевт

Это комментируют на сайте lisa.ru

Наталья Рымарь

Дорогая ЖЕНЩИНА! Все, что с вами происходит – очень естественно. Именно потому что вы – женщина, и быть ею не перестали. И не перестанете, даже когда у вас наступит менопауза. Это – часть жизни нашего тела, и бояться здесь нечего.

Mademoiselle Koko

Я проблему вашу вижу не в климаксе, а в плохих отношениях с мужем. Вы должны были бы в такой ситуации бежать к нему за поддержкой, за словами «глупенькая, никому тебя не отдам, ты самая лучшая». А вы ему признаться боитесь, как будто убили кого-то. Боитесь, что он вас бросит. А почему он должен вас бросить? Ведь все у вас хорошо.

Lana Bredis

Чего скрывать, все мы боимся климакса, начинаем переживать, что наша жизнь «в роли женщины» закончилась – и ты превращаешься в старуху. Но только от нас зависит, как мы ощущаем себя. По сути, что плохого в климаксе? Если отбросить недомогания (а при месячных, что недомоганий не бывает?), то самое большое его зло – невозможность зачать ребенка. Но оно вам надо? Так что вы можете заниматься любовью с мужем, не заботясь о предохранении, и получать удовольствие!

Alka95

Знаете, многие счастье свое находят именно в этом возрасте. Моя тетя вышла замуж во второй раз в 58 и считает этот брак очень счастливым. Кроме того, мужья уходят и от молодых и красивых, никто не застрахован. Кстати, говорят, что секс после всех этих изменений, становится просто замечательным. Главное, отбросить комплексы. Они вам вредят, а не климакс.

5 идей для необычного свидания

Устрой любимому сюрприз – сама пригласи его провести время вдвоем. И пусть свидание будет не таким как всегда

1. Море воспоминаний. Устрой пикник в ностальгическом стиле. Вместе с бутылкой вина, пледом и бутербродами положи в корзину маленькие подарки, которые вы когда-то дарили друг другу. Правда, приятно вспомнить?

2. Как туристы! Давно ли ты гуляля по центру города. А что, если вам с любимым притвориться туристами? Вооружившись путеводителем и фотоаппаратом, отправляйтесь на экскурсию по своему городу. Необычные музеи, памятники, кафешки и дома, в которых жили великие люди...

3. Зов природы. Нет ничего романтичнее прогулки на лодке или уединенной рыбалки на дачном пруду. Твой мужчина сможет продемонстрировать натуру добытчика, а ты, вытаскивая очередную рыбку, покажешь ему, что ты – настоящая боевая подруга!

4. Ужин на закате. Закат, шампанское, только ты и он! Правильно рассчитать время, когда солнце садится, поможет сайт www.voshod-solnca.ru.

5. Прогулка в тандеме. Возьмите напрокат велосипед тандем и прокатитесь вдвоем по городским бульварам. Маршруты интересных велопрогулок по городу или его окрестностям ищи в Интернете: www. navelikah.ru, www.velorider. ru/veloturizm.

Излей душу!

Тебе изменяет муж? Достает начальник, не слушается ребенок? Пиши нам на lisa@burda.ru, или выскажись на сайте lisa.ru в разделе Накипело

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (4)

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Добро пожаловать домой Добро пожаловать домой

Обустраиваем маленькую прихожую так, чтобы она была стильной и удобной

Лиза, июнь'19
Я не такая! Я не такая!

Разбираемся, за что девочки не любят девочек и как с этим бороться

Cosmopolitan, июнь'19
Конец частной жизни Конец частной жизни

Если кому-то понадобились ваши данные, то до них доберутся, даже не сомневайтесь

Популярная механика, май'19
Не пойду в школу! Не пойду в школу!

Ребенок не хочет в школу – история не то чтобы непривычная

Домашний Очаг, сентябрь'17
Орел или решка? Орел или решка?

Что будет, если все решения принимать, подкидывая монетку

Cosmopolitan, сентябрь'17
Китайская грамота Китайская грамота

Коллекция китайского фарфора

AD, сентябрь'17
Аватары Аватары

Лауреат премии «Оскар» создает цифровых андроидов для общения с людьми

РБК, сентябрь'17
Русский след Русский след

Джеймс Нор­тон про­дол­жа­ет вы­би­рать не­про­стые ро­ли

Vogue, сентябрь'17
Свадебные генералы Свадебные генералы

Как устроен мир брачных аферистов

GQ, сентябрь'17
По другим правилам По другим правилам

Быть женщиной сегодня куда интереснее, перспективнее и безопаснее

Добрые советы, сентябрь'17
За баннерной тканью За баннерной тканью

Геннадий Иозефавичус встает на защиту «Моей улицы»

GQ, сентябрь'17
Семейная ценность Семейная ценность

Семья Форбс борется с утверждением, что негоже считать чужие деньги

Forbes, сентябрь'17
Lexus RC F – Infiniti Q60 Lexus RC F – Infiniti Q60

Так и кто же круче?

Quattroruote, сентябрь'17
5 ошибок родителей 5 ошибок родителей

Первый класс – испытание не только для детей, но и для их близких

Лиза, август'17
Шутки кончились Шутки кончились

Один из лучших режиссеров России - Резо Гигинеишвили

Tatler, сентябрь'17
«От отца к сыну»: почему в Италии любят свою работу «От отца к сыну»: почему в Италии любят свою работу

Кто-то находит смысл в работе, когда выполняет ее своим особым способом. Кто-то стремится стать лучшим и постоянно учится. У итальянцев есть свой рецепт: чтобы работа приносила радость, она должна присутствовать в жизни с детства! Джанни Мартини, владелец итальянской винодельческой компании «Фрателли Мартини» и бренда Canti, рассказал о своем опыте.

Psychologies, август'17
Volvo XC60 Volvo XC60

Несколько правил, соблюдать которые при покупке XC60 необходимо

АвтоМир, август'17
Сеньор Антонио Сеньор Антонио

Мир мог бы и не узнать этого талантливого актера

Cosmopolitan, сентябрь'17
«Зачем искусственному интеллекту уметь думать?» «Зачем искусственному интеллекту уметь думать?»

Интервью с Михаилом Биленко, «Яндекс»

РБК, сентябрь'17
Снижаем расходы на коммуналку Снижаем расходы на коммуналку

Научившись разумно экономить, ты можешь уменьшить затраты в разы!

Лиза, август'17
Тихо! Идет запись Тихо! Идет запись

Иван Дорн и Леонид Агутин спорят о звуке

GQ, сентябрь'17
Первый из наших Первый из наших

Историю происхождения человека пора переписывать

GEO, сентябрь'17
Вода из воздуха Вода из воздуха

Как израильский стартап может разрядить напряженность на всем Ближнем Востоке

Огонёк, август'17
Удовольствие зрелого возраста Удовольствие зрелого возраста

Ухаживать за собой – значит, относиться к себе с вниманием: уметь снимать стресс и расслабляться, хорошо питаться, радовать себя прогулками и массажем. А еще это значит понимать потребности своего организма. У зрелых женщин эти потребности имеют свои особенности.

Psychologies, август'17
Радмила Хакова: «Я нашла человека, которого искала» Радмила Хакова: «Я нашла человека, которого искала»

Почти весь год 33-летняя журналистка ходила и ездила на свидания по всему миру. И о каждом из них день за днем писала в онлайн-книге «147 свиданий». Неожиданно в эту историю вмешалась жизнь: на 11-м месяце встреч она встретила того, кого искала. И рассказала Psychologies, чему ее научил этот опыт.

Psychologies, август'17
Клубный респаун Клубный респаун

Кто и зачем пытается возродить компьютерные клубы

РБК, сентябрь'17
Я не бездельница Я не бездельница

Залогом счастливой жизни Юлия Высоцкая называет свободу и ответственность

Добрые советы, сентябрь'17
Ах, какое блаженство Ах, какое блаженство

У Блейк Лайвли есть все, что нужно, чтобы называться совершенством

Glamour, сентябрь'17
Лицо со шрамом Лицо со шрамом

Главный «таксист» французского кино Сами Насери

GALA Биография, сентябрь'17
Клиповое создание Клиповое создание

Рэпер Фараон рассказал Сергею Минаеву о Курте Кобейне и трудностях взросления

Esquire, сентябрь'17