Зона шеи и декольте может выдавать твой возраст. Не забывай ухаживать за ними, чтобы оставаться молодой и привлекательной

Лиза

Красота Уход

Сезон декольте

Зона шеи и декольте может выдавать твой возраст. Не забывай ухаживать за ними, чтобы оставаться молодой и привлекательной

Пилинг

Кожа в области плеч и декольте предрасположена к появлению морщин. Она сухая, тонкая и испытывает недостаток в питательных веществах. Сохранить ее упругой и подтянутой в любом возрасте поможет пилинг. Удаляя верхний слой эпидермиса, ты насыщаешь клетки кислородом и помогаешь им обновляться и омолаживаться. Если кожа не склонна к раздражению, смело пользуйся скрабом. Отшелушивающие частицы (обычно это измельченные абрикосовые косточки) быстро сделают ее гладкой. Но если кожа сухая и чувствительная, лучше выбрать гоммаж. Он содержит фруктовые кислоты (на упаковке может быть написано «AHA-кислоты»), которые аккуратно расщепляют верхний слой клеток. Помни, что сразу после пилинга кожа любого типа быстро обгорает на солнце. Поэтому процедуры лучше делать за сутки до выхода на пляж. И в течение двух-трех дней после этого пользуйся солнцезащитным кремом с SPF 50.

Нанеси пилинг и помассируй кожу в течение минуты

Увлажнение и питание

Как часто ты наносишь крем на шею, руки и декольте? По статистике, только 30% женщин делают это каждый день, остальные 70% – когда вспомнят. Возьми за правило ухаживать за нежными зонами ежедневно. Кожу рук хорошо тонизируют кремы от целлюлита, особенно если у тебя фигура типа «перевернутый треугольник» (с массивной верхней частью тела). Антицеллюлитные средства окажут жиросжигающее и дренирующее действие, помогут укрепить и подтянуть контуры тела. Для шеи и декольте подойдут кремы для лица, за исключением средств для жирной и комбинированной кожи. Они подсушивают кожу, тормозя работу сальных желез, а кожа в зоне шеи, наоборот, страдает от сухости и круглый год нуждается в повышенном увлажнении. Важно не только то, какое средство ты наносишь, но и как это делаешь. Для предупреждения или разглаживания морщин наноси крем ладонями, плавно скользя от груди к подбородку. Повтори упражнение 10–15 раз. А чтобы не было двойного подбородка, массируй зону костяшками пальцев, делая легкие круговые движения по часовой стрелке и против.

Укрепляющий крем сохранит кожу рук гладкой и упругой

Маскировка

Если тебе предстоит выйти в свет и надеть эффектное платье с глубоким декольте, можешь воспользоваться маленькими хитростями визажистов и стилистов. Возьми мерцающую пудру (хайлайтер) и нанеси ее на зону декольте буквой Т: на ключицы и в ложбинку груди. Бюст будет казаться пышнее. Еще один способ замаскировать мелкие недостатки фигуры – нанести на кожу автозагар. Равномернее всего ложится спрей. Если ты используешь автозагар в форме молочка, после нанесения разотри его мягкой губкой. На участках кожи, склонных к сухости (например, на локтях), цвет всегда проявляется чуть ярче, могут появляться пятна и разводы. Разотри их чуть более интенсивно. В целом, чтобы избежать неравномерного окрашивания кожи, подожди хотя бы полчаса после нанесения автозагара и потом надевай купальник или платье с декольте. Правильно подобранная форма лифа тоже хорошо моделирует фигуру. Если грудь большая и есть растяжки, подтянуть ее поможет лиф с косточками. Еще вариант – купальник с широкой эластичной лентой под грудью. А маленькие формы зрительно скорректирует платье с лифом push ap или с отделкой бахромой, воланами, с поперечной полоской или с цветочным орнаментом. Этим советам ты можешь следовать и при выборе купальника. И конечно, следи за осанкой. Если спина прямая, грудь приподнимается и даже кажется больше на полразмера.

Автозагар поможет замаскировать недостатки кожи и визуально ее разгладит

Укрепление и защита

Зеленые овощи, фрукты и салаты содержат большое количество антиоксидантов. Не секрет, что именно они замедляют разрушительные процессы в клетках кожи и замедляют процессы старения. Смузи из сельдерея, яблок, шпината, киви зарядит организм витаминами и помогут сохранить нежную кожу тела гладкой.

1. Вода для тела с экстрактами бамбука и зеленого чая L’EAU DE SOIN ÉNERGISANTE PAYOT. Цена 2960 руб.*
2. Cыворотка для бюста, повышающая упругость, Dermapharm Slim Extreme 4D Professional, Eveline. Цена 345 руб.*
3. Кремлифтинг для шеи и декольте Décolleté Dr. Pierre Ricaud. Цена 690 руб.*
4. Антивозрастной лосьон NANOMIC Q10 Cefi ne. Цена 5980 руб.*
5. Гранатовое восстанавливающее масло для тела Weleda. Цена 1489 руб.*
6. Энергетический лосьонспрей на основе трав Erborian. Цена 2250 руб.*
7. Бальзам для тела «Айва» Dr. Hauschka. Цена 1390 руб.*

Упражнения для красивых рук

1. Улучшаем осанку.

Поставь ноги на ширине плеч, возьми гантели по 2 кг. Медленно поднимай вверх руки, сохраняя неподвижными плечи. Сделай 2 подхода по 15 повторений.

2. Качаем бицепсы.

Возьми гантели. Сгибай и разгибай руки в локтях, держа их довольно близко к корпусу. Сделай 2 раза по 15 повторений.

3. Качаем трицепсы.

Шагни вперед правой ногой. Отводи назад левую руку с гантелью, не поднимая вверх плечо. Повтори 15 раз.

4. Делаем рельеф.

Подними руку с гантелью, чтобы от локтя до плеча была прямая линия. Медленно приподнимай ее вверх. Сделай 20 раз и повтори упражнение с другой рукой.

*Рекомендуемая цена для розничной продажи

Фото: PR-службы. А. Платонов/Burda Media

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Новости медицины Новости медицины

Как селфи с улыбкой влияют на настроение и чем полезен авокадо?

Лиза
Парус, лыжи, кошки, спиннинг… Парус, лыжи, кошки, спиннинг…

В кратер вулкана на лыжах и неделя «вне зоны действия сети»

Вокруг света
Белый дом Белый дом

Белый дом — очевидный для всего мира символ Америки

Дилетант
Дух свободы Дух свободы

Подчеркнуто мужское пространство со своей неповторимой атмосферой и харизмой

SALON-Interior
Старикам везде у нас почет Старикам везде у нас почет

Самые уважаемые автомобильные марки в современной России

Автопилот
Главная роль Кэтрин Зета-Джонс Главная роль Кэтрин Зета-Джонс

Свою главную и самую сложную роль она играет не на сцене или в кино, а в жизни

Караван историй
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
Хороший тон Хороший тон

Как добиться эффекта идеально гладкой сияющей кожи с помощью тональных средств

Лиза
Константин Чайкин: Дело — время Константин Чайкин: Дело — время

История от создателя самых узнаваемых российских часов нового времени

Maxim
Кокни пацана Кокни пацана

«Джентльмены»: образцовый Гай Ричи в восьми сериях

Weekend
Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане? Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане?

почему стоит смотреть новую драму Стефана Бризе «(Не)бывшие»?

Правила жизни
Два аспида не поделили червягу Два аспида не поделили червягу

Исследователи стали свидетелями битвы за добычу между двумя коралловыми аспидами

N+1
Что лучше, открыть окно или включить кондиционер? Что лучше, открыть окно или включить кондиционер?

Казалось бы, зачем использовать кондиционер, если можно опустить окно...

4x4 Club
Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом

София Ионеску — первая женщина-врач, которая провела операцию на головном мозге

Forbes
6 простых правил, которые сделают тебя стройной к летнему сезону 6 простых правил, которые сделают тебя стройной к летнему сезону

Как терять вес, получая удовольствие от процесса?

VOICE
2 причины, почему нарциссы всегда возвращаются 2 причины, почему нарциссы всегда возвращаются

Зачем нарциссы возвращаются к своим бывшим снова и снова?

Psychologies
Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот» Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот»

Неофициальная поэзия 1960-х: поэтические содружества и авторы-одиночки

Полка
Андрей Михайлов: «Эволюция людей похожа на одомашнивание самих себя» Андрей Михайлов: «Эволюция людей похожа на одомашнивание самих себя»

Футуролог Андрей Михайлов — о влиянии технологий на человеческие привычки

РБК
Что не так с «Большими девочками»? 4 главные проблемы популярного шоу о похудении Что не так с «Большими девочками»? 4 главные проблемы популярного шоу о похудении

Почему шоу «Большие девочки» транслирует неправильные идеи

Psychologies
У дуэли женское лицо У дуэли женское лицо

«Первая дуэль»: костюмная драма о фехтовальщиках и суфражистках

Weekend
Палеогенетики выявили средневековых представителей клана Аба Палеогенетики выявили средневековых представителей клана Аба

Ученые прочитали ядерную ДНК 19 средневековых людей из некрополя в Абашаре

N+1
Древние сибиряки добыли пемзу более чем в 1000 километрах от места обнаружения Древние сибиряки добыли пемзу более чем в 1000 километрах от места обнаружения

Древние сибиряки собрали куски породы в районе Удоканского вулканического плато

N+1
«Кропотливый труд швей»: почему именно женщины занимаются монтажом в кино «Кропотливый труд швей»: почему именно женщины занимаются монтажом в кино

Мало кто знает, но именно женщины стоят у истоков монтажа в Голливуде

Forbes
Священная гора Священная гора

Kитайский автомобиль от автора Ferrari

Автопилот
Концерты, которые вызывают землетрясение: рейтинг самый громких и «трясущихся» Концерты, которые вызывают землетрясение: рейтинг самый громких и «трясущихся»

Какие концерты когда-либо сотрясали землю?

ТехИнсайдер
Грибы перестают расти Грибы перестают расти

Рынок культивируемых грибов близок к перепроизводству, но есть возможность роста

Монокль
Осторожно, дверцы закрываются Осторожно, дверцы закрываются

На что прежде всего нужно обратить внимание, выбирая идеальный шкаф?

Лиза
Этилацетат оказался самым важным компонентом бельгийского пива Этилацетат оказался самым важным компонентом бельгийского пива

Кченые проанализировали химический состав 250 марок бельгийского пива

N+1
Если не автобус, то кот Если не автобус, то кот

APM CAT, который довезет до соседа Тоторо

Автопилот
Сто смет одиночества Сто смет одиночества

Есть ли шанс привить миллениалам и зумерам ценности многодетной семьи

Монокль
Открыть в приложении