Арктический фридайвинг

National GeographicПрирода

Фридайвинг в Северном Ледовитом океане: экстремальная проверка на прочность

73f60f2751f54926ba5ed069b8e62e11.max-2000x1000.jpg
Подводный мир Баренцева моря наполнен почти тропическими красками. Розовый еж Echinus esculentus и вправду пришел к нам из более южных широт благодаря теплому Гольфстриму Фото: Егор Никифоров

Ноябрь, Териберка. Я опасливо спускаюсь в резиновых тапочках по тропинке среди обледеневших камней. Тапочки надеты поверх 7-миллиметровых неопреновых носков, а те продолжаются в такой же костюм, обволакивающий все тело с головой. Такой толстый, что с непривычки сложно передвигаться. Позади меня — вереница таких же черных неопреновых неуклюжих людей, в руках у каждого длинные охотничьи ласты, маска и трубка. На бедрах — тяжелый ремень с грузами. Большинство этих ребят никогда не ныряли, а кто-то даже не умеет плавать. Еще вчера нас по самые шапочки заносило снежным бураном в тундре, а сегодня мы идем погружаться в Ледовитый океан — без всяких аквалангов, только на задержке дыхания. Это называется фридайвинг, а в нашем случае он еще и арктический.

Звучит невероятно. У многих в глазах волнение, даже страх. Благодаря теплому поверхностному Нордкапскому течению — ветке Гольфстрима — море у побережья Кольского полуострова не замерзает. Но вода совсем не теплая — градусов 4–6, зимой опускается до нуля. Незащищенный человек в такой воде продержится минут 15, дальше — остановка дыхания и смерть. Сложно поверить, что слой мокрого неопрена на коже убережет от обжигающего холода. И каждый раз удивляешься.

«Ты ненормальная, нырять в такую холодную воду! Я бы ни за что туда не полезла», — говорит мне по телефону Таня Молчанова, подруга и по совместительству инструктор по фридайвингу. Ладно обычный человек, но даже опытные фридайверы часто не могут поверить, что в северных морях можно чувствовать себя комфортно. Мы с Таней вместе осваивали мастер-курс по фридайвингу на Бали. Теперь она тренирует в бассейне, а меня занесло на Баренцево море. И ей кажется, что я то ли невероятный герой, то ли немного с приветом. И не верит, что нырять в ледяную воду на самом деле может даже новичок.

7f7a00d03acf4bc7aa5512ce5ff60d5c.width-630.jpg
Вероника Самоцкая, биолог, фридайвер и автор текста Фото: Егор Никифоров

В теории фридайвинга все просто и логично — из нее легко вывести как раз то, что нырять в холодной воде физиологически проще, чем в теплой. При погружении в воду на задержке дыхания у человека срабатывает точно такой же комплекс физиологических реакций, как и у морских млекопитающих — китов и тюленей. Когда это обнаружилось, был настоящий фурор, ведь до 1949 года никто не верил, что человек может нырнуть даже на 30 метров! Но потом выяснили, что ничего удивительного в этом нет, и организм чуть ли не любого млекопитающего, даже наземного, реагирует похожим образом. Причем начиная с самых древних созданий вроде утконоса и заканчивая современными лабораторными крысами.

620f04ebf4f94a3b8f797f20b438ad3d.max-2000x1000.jpg
Зимой дорогу к морю иногда приходится протаптывать сквозь свежевыпавший снег. Что поделаешь, это Арктика! Фото: Алексей Антонов

Этот комплекс реакций носит общее название «нырятельный рефлекс млекопитающих» (mammalian diving reflex/response). Нужен он для того, чтобы экономить драгоценные запасы кислорода в условиях гипоксии — способность, полезная кому угодно. Механизм примерно такой: замедляется сердцебиение (брадикардия), сужаются периферические сосуды (вазоконстрикция), поэтому кровь отходит от конечностей и приливает к сердцу и легким, буквально обводняя их и оберегая от баротравм (кровяной сдвиг), селезенка сокращается и выбрасывает в кровь больше эритроцитов.

d6f59104aeb546b0ae071a66e6d0aa44.max-2000x1000.jpg
Берега Териберской губы – суровые, скалистые, высокие. Без опытного проводника бывает сложно найти удобный спуск к воде Фото: Василий Шадрин

Но чтобы это все запустить, тело должно осознать, что оно в воде. Конечно, ему помогает задержка дыхания и воздействие давления при нырянии. Но огромную роль играют рецепторы, которые расположены у нас на лице — именно они опознают среду, в которой мы находимся. И вот мы подошли к самому интересному — чем сильнее воздействие на рецепторы, тем быстрее проходит реакция. В комфортной теплой воде иногда приходится ждать минут 15–20, пока запустится нырятельный рефлекс — ныряешь, ныряешь, и никак не почувствуешь нужного расслабления. А ледяная вода настолько нас стимулирует, что рефлекс срабатывает за считанные минуты! Поэтому, например, советуют начинать купание в проруби с погружения лица — чтобы тело заранее осознало, что его ждёт, и успокоилось. Поэтому потерявшему сознание ныряльщику снимают маску и первым делом дуют на лицо — рецепторы распознают воздух и дадут сигнал, что уже можно дышать.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить 7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить

Какие из спутников обыденной жизни могут представлять серьезную опасность

Популярная механика
Самый необычный летающий автомобиль: Terrafugia TF-X Самый необычный летающий автомобиль: Terrafugia TF-X

Появление летающих автомобилей не просто вероятно, оно неизбежно

Популярная механика
В образцах с астероида Итокава нашли органические материалы, необходимые для возникновения жизни В образцах с астероида Итокава нашли органические материалы, необходимые для возникновения жизни

На астероиде Итокава найдены вода и органические вещества

National Geographic
Глобальный сдвиг или глубочайший кризис: каким будет 2021 год Глобальный сдвиг или глубочайший кризис: каким будет 2021 год

Список главных трендов года

РБК
Фастфуд и долгий сон: 5 привычек, которые доведут тебя до слепоты Фастфуд и долгий сон: 5 привычек, которые доведут тебя до слепоты

Признайся, не хотелось бы проснуться в день и обнаружить, что зрение ухудшилось

Cosmopolitan
С тележкой — за деньгами в Лондон С тележкой — за деньгами в Лондон

Розничная сеть Fix Price выходит на Лондонскую фондовую биржу

Эксперт
Антиводород охладили с помощью лазера Антиводород охладили с помощью лазера

Физики продемонстрировали лазерное охлаждение атомов антиводорода

N+1
Как делать заметки и конспекты, чтобы лучше учиться Как делать заметки и конспекты, чтобы лучше учиться

Правильное ведение записей помогает эффективнее усваивать информацию

Psychologies
А он мне нравится А он мне нравится

Психолог: как решиться заговорить с мужчиной и обратить на себя внимание

Лиза
Искусство сборки Искусство сборки

Новая креативная контркультура в мире кастом-байков

Robb Report
Ученые нашли способ эффективно тушить торфяные пожары минимальным количеством воды Ученые нашли способ эффективно тушить торфяные пожары минимальным количеством воды

Рецепт, который позволяет тушить тлеющие торфяные пожары в кратчайшие сроки

National Geographic
10 самых плохих российских фильмов. Издание третье, исправленное и дополненное 10 самых плохих российских фильмов. Издание третье, исправленное и дополненное

Отечественное кино не прекращает попыток нащупать дно

Maxim
Линии передач Линии передач

Авангардный интерьер в доме напротив Шуховской башни

AD
Кризис среднего возраста: как распознать и пережить Кризис среднего возраста: как распознать и пережить

Как выявить симптомы кризиса среднего возраста

РБК
Рассказы из книги Анны Аркатовой «Смежные комнаты» Рассказы из книги Анны Аркатовой «Смежные комнаты»

Отрывок из сборника рассказов Анны Аркатовой «Смежные комнаты»

СНОБ
Холод космоса не так уж далёк, как кажется Холод космоса не так уж далёк, как кажется

Есть ли разница между инеем в разное время года?

Наука и жизнь
Директор New Star Camp Игорь Игнатьев — о сноупарках и Нине Кравиц Директор New Star Camp Игорь Игнатьев — о сноупарках и Нине Кравиц

Интервью с Игорем Игнатьевым, создателем агентства маркетинга We Are in Sports

РБК
Как спит Илон Маск и сколько отдыха нужно для здоровья и продуктивности Как спит Илон Маск и сколько отдыха нужно для здоровья и продуктивности

В чем секрет Илона Маска, может ли такой режим отдыха подойти обычному человеку

РБК
Почему жертва не «сама виновата»: объясняем в картинках Почему жертва не «сама виновата»: объясняем в картинках

Объясняем на примере сериалов и фильмов, почему «сама виновата» — полная чушь

Cosmopolitan
Светящиеся утконосы и еще 8 внезапных фактов, чтобы блеснуть в разговоре Светящиеся утконосы и еще 8 внезапных фактов, чтобы блеснуть в разговоре

Сборник фактов на все случаи и разговоры в жизни!

Maxim
10 открытий, сделанных на Марсе 10 открытий, сделанных на Марсе

Что удалось узнать о Марсе за последние годы?

Популярная механика
Звезда ютуба Ксения Хоффман — о тиктоке, канале «Пушка» и «Дуде для детей» Звезда ютуба Ксения Хоффман — о тиктоке, канале «Пушка» и «Дуде для детей»

Ксении Хоффман — о конфликте поколений, мире ютуба и тиктока

СНОБ
История пари, которое парализовало Лондон и стало причиной первой пробки в истории городов История пари, которое парализовало Лондон и стало причиной первой пробки в истории городов

Как один британец поспорил, что сделает любой дом самым известным в столице

Maxim
Бьет — значит бьет Бьет — значит бьет

Певица FKA Twigs о жутком периоде жизни с актером Шайей Лабафом

Elle
«Она во всём виновата!»: потрясающая история Йоко Оно, вдовы Джона Леннона «Она во всём виновата!»: потрясающая история Йоко Оно, вдовы Джона Леннона

Йоко Оно - одна из самых известных женщин в мире

Cosmopolitan
Кефир и свекла: 7 суперфудов, которые точно есть на твоей кухне Кефир и свекла: 7 суперфудов, которые точно есть на твоей кухне

Обязательно ли покупать суперфуды по космическим ценам?

Cosmopolitan
5 невероятных, но правдивых исторических фактов 5 невероятных, но правдивых исторических фактов

Порой фантазия и реальность меняются местами

Maxim
Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецедива среди их подопечных Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецедива среди их подопечных

Уровень эмпатии инспекторов по УДО влияет на поведение их подопечных

N+1
Трагедия ошибок: как полиция помогает оппозиции, а либерал Гозман — властям Трагедия ошибок: как полиция помогает оппозиции, а либерал Гозман — властям

Российская полиция успешно пропиарила оппозиционный Форум муниципальных депутато

СНОБ
Мудборд: культовая вещь мужского гардероба — водолазка. Популярной ее сделали The Beatles, а сейчас любят Роберт Паттинсон и The Weeknd Мудборд: культовая вещь мужского гардероба — водолазка. Популярной ее сделали The Beatles, а сейчас любят Роберт Паттинсон и The Weeknd

Качественная водолазка — как святой Грааль в мужском гардеробе

Esquire
Открыть в приложении