Солнечный друг

Как сделать солнечные ванны максимально приятными и безопасными

EsquireСтиль жизни

Солнечный друг

Несмотря на то что жизнь на земле напрямую зависит от солнца, его лучи могут стать причиной серьезных проблем, если относиться к нему беспечно. Рассказываем, как сделать солнечные ванны максимально приятными и безопасными

Записала Ирина Урнова

1. Восстанавливающее масло после загара с экстрактом мяты Summer Wild Oil, Mixit 2. Липосомальный крем для лица, не оставляющий жирного блеска Repaskin Dry Touch SPF 30, Sesderma 3. Спрей для волос против сухости и ломкости вследствие воздействия солнечных лучей Mexoryl S.O. Solar Sublime, L’Oréal Professionnel 4. Крем-экран с высокой степенью защиты, подходящий для проблемной кожи M-Ceutic Creme-Ecran SPF 50+, Thalgo 5. Защитный спрей, не оставляющий жирной пленки и следов на одежде Solaire Peau Parfaite SPF 30, Yves Rocher 6. Крем-маска, увлажняющая и восстанавливающая волосы после негативного воздействия солнечных лучей AfterSun Hair Masque, Aveda 7. Антивозрастной крем для лица с антиоксидантным действием Soleil Divin SPF 30, Caudalie 8. Нелипкий антивозрастной крем для лица и тела Expert Sun Aging Protection Lotion SPF 30, Shiseido 9. Легкий солнцезащитный спрей-вуаль на основе термальной воды Eau Thermale SPF 30, Uriage 10. Натуральный гель алоэ вера, увлажняющий и помогающий снять воспаление от солнечных ожогов Aloe Soothing Gel, Holika Holika

О том, что солнце – один из главных внешних факторов, ускоряющих процесс старения, последние десятилетия говорят в научных кругах все настойчивее. Для кожи солнечные лучи даже вреднее свободных радикалов, которые получили шанс на оправдание – не все из них плохие и не всегда их стоит опасаться. К сожалению, солнечное излучение повреждает ДНК клеток – этот научный факт придется принять во внимание, если в планы входит долгая и здоровая жизнь. Кроме целого ряда неприятностей регулярное повреждение, которое наносит клеткам солнце, может привести к некоторым видам рака кожи – в первую очередь это карцинома и меланома. Статистика настаивает на том, что уровень заболеваемости раком в целом растет, и особенно остро проблема стоит в странах с жарким климатом и большим количеством солнечных дней в году. Впрочем, и тем, кто живет в умеренных климатических поясах, расслабляться не стоит – считает современная наука.

Любимый многими загар – знак отлично проведенного отпуска – в современном мире ассоциируется с успешностью, здоровьем и красотой, тогда как он наряду с солнечным ожогом является не чем иным, как реакцией на повреждение клеток ультрафиолетовыми лучами. Именно поэтому отказ от использования солнцезащитных средств в пользу масел для загара – далеко не лучшая идея. Тем более что, даже строго выполняя указания дерматологов и используя крем с СПФ, легкий золотистый оттенок получить вполне реально. Но лучше не находиться на солнце с утра до вечера – рано или поздно это отразится на здоровье. Причем актуально это как для белокожих, так и для смуглых людей.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Джорджо Армани Джорджо Армани

Основатель и креативный директор Emporio Armani рассказывает о своей марке

Esquire, март'19
На ковер! На ковер!

Возьми на заметку советы преподавателя дживамукти-йоги Екатерины Рубановой

Cosmopolitan, май'19
Эволюция капитализма Эволюция капитализма

Могут ли появиться новые миллиардеры в России

Forbes, май'19
Прыжки мексиканских болельщиков вызвали землетрясение Прыжки мексиканских болельщиков вызвали землетрясение

17 июня в Мексике были зарегистрированы подземные толчки

National Geographic, июнь'18
Когда ты комик, но все считают тебя барменом: парень отжег на свадьбе друга Когда ты комик, но все считают тебя барменом: парень отжег на свадьбе друга

Американский комик Джей Ти Келли опубликовал видео, на котором сыграл бармена

Playboy, июнь'18
2 варианта небанального отдыха в Турции для семейных и одиноких 2 варианта небанального отдыха в Турции для семейных и одиноких

Где комфортнее остановиться с детьми и родителями и шумной компанией?

Лиза, июнь'18
Последствия кесаревого сечения: что надо знать об искусственных родах? Последствия кесаревого сечения: что надо знать об искусственных родах?

Кесарево сечение производится достаточно часто. Так ли оно безопасно?

Лиза, июнь'18
Станция Старшенбауманская Станция Старшенбауманская

Женщина, которую мы любим

Esquire, июль'18
В Чернобыльской зоне отчуждения произошел пожар: видео В Чернобыльской зоне отчуждения произошел пожар: видео

5 июня в Чернобыльской зоне отчуждения произошел пожар

National Geographic, июнь'18
Как устроен вантовый мост? Как устроен вантовый мост?

Из всех гигантских сооружений вантовые мосты, пожалуй, больше всех радуют глаз

Популярная механика, июнь'18
Премьера: Константин Хабенский читает рассказ Александра Цыпкина Премьера: Константин Хабенский читает рассказ Александра Цыпкина

В Москве состоялась премьера рассказа "Кавычки" Александра Цыпкина

Cosmopolitan, июнь'18
Высокая должность требует жертв: правила жизни Валентины Матвиенко Высокая должность требует жертв: правила жизни Валентины Матвиенко

Спикер Совета Федерации о воспитании, гендерных вопросах и цифровом будущем

Forbes, июнь'18
«Везёт тому, кто везёт»: правила бизнеса Владимира Лисина «Везёт тому, кто везёт»: правила бизнеса Владимира Лисина

Богатейший бизнесмен России — о приватизации, ликвидации зла и личных амбициях

Forbes, июнь'18
Citroёn Berlingo: вэн поневоле Citroёn Berlingo: вэн поневоле

Французский фургончик, будучи новым, старался не нарушать баланса цена-качество

АвтоМир, июнь'18
Это реформа, детка! Это реформа, детка!

База пенсионной системы — растущие зарплаты и число компаний плательщиков

Эксперт, июнь'18
20 лет спустя: история Audi в России 20 лет спустя: история Audi в России

Audi отмечает 20-летний юбилей своей деятельности на российском рынке

Playboy, июнь'18
10 клипов Guns N' Roses, которые должен посмотреть каждый… Да просто каждый! 10 клипов Guns N' Roses, которые должен посмотреть каждый… Да просто каждый!

13 июля в Москве состоится одно из важнейших событий этого лета

Maxim, июнь'18
Вечеринка на двоих Вечеринка на двоих

Писатель Александр Цыпкин встретился с актрисой Ингеборгой Дапкунайте

Esquire, июль'18
10 автомобилей НАМИ: советские концепты 10 автомобилей НАМИ: советские концепты

Несколько характерных моделей научного автомоторного института

Популярная механика, июнь'18
«С возвращением, ребята!»: реакция сети на первое поражение России на ЧМ-2018 «С возвращением, ребята!»: реакция сети на первое поражение России на ЧМ-2018

Наши футболисты потерпели первое поражение на ЧМ-2018 со счетом 0:3

Playboy, июнь'18
Любовный гороскоп на июль для всех знаков Зодиака Любовный гороскоп на июль для всех знаков Зодиака

Какие перемены нас ожидают в личной жизни

Лиза, июнь'18
Гороскоп на июль для всех знаков Зодиака Гороскоп на июль для всех знаков Зодиака

Подробный астрологический прогноз подготовила таролог Марианна Абравитова

Лиза, июнь'18
Оставить с носом: зачем Boeing избавляется от своих поставщиков Оставить с носом: зачем Boeing избавляется от своих поставщиков

Boeing может начать самостоятельное производство деталей для своих самолетов

Forbes, июнь'18
Летние новые музыкальные фестивали: выбор Бориса Барабанова Летние новые музыкальные фестивали: выбор Бориса Барабанова

Фестивали, на которые стоит поехать этим летом — пора планировать отпуск!

Esquire, июнь'18
Даан Розегаарде: архитектор интерактивных пространств Даан Розегаарде: архитектор интерактивных пространств

Для художника Даана Розегаарде сияющая дорога стала визитной карточкой

Популярная механика, июнь'18
Граница привязанности Граница привязанности

Почему некоторые люди легко меняют друзей

СНОБ, июнь'18
Розовые розы Розовые розы

Дом в Ричмонде в розовом цвете

AD, июль'18
Ударный труд: как Флойд Мейвезер заработал рекордные $275 млн за один вечер Ударный труд: как Флойд Мейвезер заработал рекордные $275 млн за один вечер

За бой с Конором Макгрегором Флойд Мейвезер заработал $275 млн

Forbes, июнь'18
У Македонии появилось новое название У Македонии появилось новое название

Греция и Македония поставили точку в споре об имени балканской республики.

National Geographic, июнь'18
«Лето» — это маленькая жизнь «Лето» — это маленькая жизнь

Новый фильм Кирилла Серебренникова показали на Каннском кинофестивале

Vogue, июнь'18