Двенадцать заветов

Как правильно ухаживать за лицом, кожей и зубами

EsquireМода

Двенадцать заветов

Esquire собрал дюжину простых и полезных привычек, которые помогут сделать уход за собой эффективнее: можно осваивать по одной в месяц, а можно уже с января стать абсолютно новым человеком.

Фотограф: Иван Князев

Мягкий гель для душа Ceramidin, Dr.Jart+ Гель для жирной кожи Hydra Medic, Repechage Масло для умывания Cleansing Oil, KWC

1Очищение дважды в день

Ваша кожа нуждается в очищении утром и вечером (даже если вы не привыкли ударять в грязь лицом). Во время сна организм активно работает над восстановлением и обновлением тканей, и эпидермис не исключение – отмершие клетки и кожное сало могут стать причиной воспалений и забитых пор, а днем к этому добавится еще и городская пыль. Очищение лучше выбирать по типу кожи: средства для жирной и комбинированной кожи помогут вернуть баланс, а для сухой и чувствительной – мягко очистить и успокоить. Главное, не переусердствовать, чтобы не повредить защитный слой кожи, – достаточно теплой воды и легкого массажа с небольшим количеством очищающего средства.

2 

Эпидермис постоянно обновляется, и отмершие клетки остаются на поверхности. Если их не удалять, кожа становится тусклой, рыхлой, сальные железы могут закупориваться и воспаляться. Отшелушивать кожу можно двумя способами: механически – например, используя скраб, и химически – средствами с кислотами или ферментами в составе. Скраб с натуральными частичками (ягодными косточками, солью, сахаром и т. д.) лучше использовать раз в три-четыре дня. Химические средства стоит выбирать исходя из процента кислот – более мощным достаточно пользоваться пару раз в неделю, а вот мягкими кислотными лосьонами можно протирать кожу ежедневно.

Кислотный пилинг Actipeeling, Lysedia Лосьон с кислотами Vinopure, Caudalie Гель-скраб с минералами Switual, Bandi

3Подружиться с витамином С

Обновляющая
сыворотка
Phyto-C Active
Serum, Phytoceuticals

Витамин C хорош не только для борьбы с осенней хандрой и простудой – он обладает мощными антиоксидантными свойствами, а значит, помогает коже восстановиться от влияния плохой экологической обстановки, солнечного излучения, вредных привычек вроде курения. А еще витамин С стимулирует обновление клеток и влияет на цвет лица. Использовать его лучше курсом раз в несколько месяцев – например, Clinique Fresh Pressed 7-Day System – утром или вечером после умывания. Подойдет и сыворотка (она же серум) или лосьон с аскорбиновой кислотой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мамаево кокорище Мамаево кокорище

Телеграм-канал «Беспощадный пиарщик» о главных событиях уходящего медиагода

Esquire
Передний край науки Передний край науки

Последние новости с научных полей

Naked Science
Обманные пункты Обманные пункты

Как в России зарабатывают по-черному

Esquire
Василий Медведев: «В юморе есть несколько фундаментальных тем, которые смешат людей, — говно, секс и проблемы с противоположным полом» Василий Медведев: «В юморе есть несколько фундаментальных тем, которые смешат людей, — говно, секс и проблемы с противоположным полом»

Василий Медведев о том, почему он не нравится широкой публике

Esquire
Кто здесь Ребенок? Кто здесь Ребенок?

Актриса Александра Ребенок в мастерской художника и гримерке МХТ

Esquire
Алкогений: Серж Генсбур Алкогений: Серж Генсбур

Жизнь Сержа Генсбура была непритворным публичным суицидом

Maxim
Алексей Петриченко Алексей Петриченко

Как готовить нечто среднее между паштетом и запеканкой, что называется террин

Esquire
Пересадка стволовых клеток от одного стерильного самца другому восстановила фертильность мышей Пересадка стволовых клеток от одного стерильного самца другому восстановила фертильность мышей

Восстановление фертильности произошло в результате изменения баланса клаудинов

N+1
Прямая линия с Владимиром П. Прямая линия с Владимиром П.

Владимир Познер рассказал, чем русские отличаются от американцев

Esquire
Что мешает голливудской улыбке? Развеиваем мифы о здоровье зубов Что мешает голливудской улыбке? Развеиваем мифы о здоровье зубов

Разоблачаем мифы о здоровье зубов и учимся ухаживать за ними с умом

Cosmopolitan
Ленни Кравиц Ленни Кравиц

Правила жизни Ленни Кравица

Esquire
Как коронавирус угрожает кошкам и собакам Как коронавирус угрожает кошкам и собакам

Как SARS-CoV-2 воздействует на различных животных

National Geographic
Город засыпает Город засыпает

Ночной Токио через призму «Бегущего по лезвию».

Esquire
Александр Макеев: Личный опыт поиска репрессированных Александр Макеев: Личный опыт поиска репрессированных

Александр Макеев рассказывает, как собирал данные о репрессированном прадеде

СНОБ
В тылу «Аванпоста» В тылу «Аванпоста»

Лукерье Ильяшенко было приятно снять бронежилет после спасения Земли

Maxim
«Долго и счастливо без измен и предательств». Личное размышление о родителях «Долго и счастливо без измен и предательств». Личное размышление о родителях

История о людях, которые прожили вместе 50 лет бок о бок

Cosmopolitan
Продлили на сезон Продлили на сезон

Сериалы сегодня смотрят даже дизайнеры. О своей симпатии они заявляют с подиума

Vogue
Что нужно знать об антибиотиках: 4 популярных мифа Что нужно знать об антибиотиках: 4 популярных мифа

На что на самом деле способны антибиотики

Популярная механика
Правила жизни Майкла Фассбендера Правила жизни Майкла Фассбендера

Актер, Лондон

Esquire
Сняли корону: как вирус изменил потребительские привычки в Китае Сняли корону: как вирус изменил потребительские привычки в Китае

Эпидемия коронавируса повлияла на образ жизни миллионов людей

Forbes
Монитор вместо подиума: как недели моды переходят в онлайн и что с ними будет дальше Монитор вместо подиума: как недели моды переходят в онлайн и что с ними будет дальше

Модная индустрия пытается совладать с новой реальностью и онлайн-пространством

Esquire
«Худшее место во время пандемии»: коронавирус может уничтожить бизнес коворкингов WeWork «Худшее место во время пандемии»: коронавирус может уничтожить бизнес коворкингов WeWork

Растет вероятность того, что WeWork падет жертвой пандемии

Forbes
Не все дома! Гуф, Киркоров и другие звезды, которые лежали в психушке Не все дома! Гуф, Киркоров и другие звезды, которые лежали в психушке

Жизнь звезд — штука сложная, иногда она требует помощи врачей

Cosmopolitan
Что такое кэшбэк простыми словами: как им пользоваться и как это работает Что такое кэшбэк простыми словами: как им пользоваться и как это работает

Бонусы, которые пора начать юзать

Playboy
Меловые отложения рассказали о тропиках в Антарктиде Меловые отложения рассказали о тропиках в Антарктиде

Какие условия окружающей среды были в Антарктиде миллионы лет назад?

N+1
Сладкая жизнь: полезен ли темный шоколад? Отвечают врачи Сладкая жизнь: полезен ли темный шоколад? Отвечают врачи

«Темный шоколад полезен», — уверены сладкоежки, что думают специалисты?

Cosmopolitan
От холеры до «испанки». Как в России боролись с эпидемиями От холеры до «испанки». Как в России боролись с эпидемиями

Россия уже не раз сталкивалась с эпидемиями — страну атаковали холера

СНОБ
Брат-2 Брат-2

Интервью с бизнесменами Кириллом и Даниилом Карачевыми

Собака.ru
Йес, мем Йес, мем

В условиях самоизоляции и закрытых галерей главным искусством становится мем

Собака.ru
«В кризис ценность медицины резко выросла». Правила потребления сооснователя BestDoctor Михаила Беляндинова «В кризис ценность медицины резко выросла». Правила потребления сооснователя BestDoctor Михаила Беляндинова

Сооснователь BestDoctor о том, почему лучшая трата денег — на саморазвитие

Forbes
Открыть в приложении