ЧСВ — это хорошо: 9 способов избавиться от синдрома самозванца

ЧСВ — это хорошо: 9 способов избавиться от синдрома самозванца

PlayboyБизнес

ЧСВ — это хорошо: 9 способов избавиться от синдрома самозванца

Большинство из нас сталкивалось с этим.

Автор Дмитрий Петросьянц

495e45d387ee0b953b93b75c6c13b3c3.jpg
Кадр из сериала «Типа моя жена»

Тебя недавно повысили на работе? Поручили новые обязанности или доверили руководить коллективом? Однако ты почему-то чувствуешь, что не заслуживаешь этого? Добро пожаловать в клуб людей с синдромом самозванца.

Именно так называется свойство человека думать, что все его успехи являются лишь удачным стечением обстоятельств, а не чем-то заслуженным и подконтрольным ему. Вместо того, чтобы с гордостью принять факт своего повышения или объективно оценить свой прогресс, человек с синдромом самозванца преуменьшает свои способности, заслуги и награды. И это происходит даже с теми, кто владеет крупными компаниями, руководит государством или является кумиром миллионов.

Для тех, кто не понаслышке знаком с этим качеством, мы собрали девять советов, которые помогут, если не полностью избавиться от синдрома самозванца, то хотя бы побороть самые яркие его проявления.

1Постарайся понять, что подрывает твою уверенность в себе

Может быть, это название твоей новой должности? Или новый серьезный проект, за который тебя назначили ответственным? Выясни, что заставляет тебя сомневаться в себе.

В большинстве ситуаций ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Например: «Я не заслуживаю отвечать за этот проект, потому что есть много людей, которые намного опытнее меня. К тому же я недостаточно долго работаю в этой компании. А еще предыдущий проект мне удалось завершить только по счастливой случайности».

Именно подобная недооценка собственных заслуг в большинстве своем и является корнем всех проблем.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

7 эксклюзивных рецептов шотов, которые зайдут на любой тусовке 7 эксклюзивных рецептов шотов, которые зайдут на любой тусовке

Сейчас мы прокачаем твой скилл бармена

Playboy, октябрь'19
Гонка в приказном порядке Гонка в приказном порядке

Гонка в приказном порядке

Quattroruote, ноябрь'18
Как наш мозг нас обманывает? Лекция нобелевского лауреата по экономике Даниэля Канемана в Москве Как наш мозг нас обманывает? Лекция нобелевского лауреата по экономике Даниэля Канемана в Москве

Даниэль Канеман о главных ошибках бизнесменов, ценности пессимистов и будущем

Forbes, октябрь'19
Как организовать банкет без накладок Как организовать банкет без накладок

Прочитав эти советы, ты захочешь развестись, чтобы жениться заново

Maxim, октябрь'18
Уйти туда, не знаю куда: почему 30-летние бросают успешный бизнес и ставят карьеру на паузу Уйти туда, не знаю куда: почему 30-летние бросают успешный бизнес и ставят карьеру на паузу

«Уйти в никуда» — новый черный среди миллениалов

Forbes, сентябрь'19
Столыпин vs царский социализм Столыпин vs царский социализм

Дореволюционная Россия прошла тернистый путь в решении социального вопроса

Эксперт, октябрь'18
«Мы живем в эпоху исчезающих фактов» «Мы живем в эпоху исчезающих фактов»

Интервью с послом Польши в РФ Влодзимежем Марчиняком

Огонёк, октябрь'18
Ляйсан Утяшева станет гостем онлайн-саммита «Устойчивое снижение веса» Ляйсан Утяшева станет гостем онлайн-саммита «Устойчивое снижение веса»

С 22 по 26 октября пройдет онлайн-саммит «Устойчивое снижение веса»

Cosmopolitan, октябрь'18
Вечный винтаж Вечный винтаж

Игра с прошлым затрагивает самые неожиданные струны души

Домашний Очаг, ноябрь'18
Клан Либерманов Клан Либерманов

Одна семья, которая мечтает изменить мир

РБК, ноябрь'18
Страх или смех? Страх или смех?

10 фильмов, которые стоит посмотреть на Хэллоуин

Мир Фантастики, ноябрь'18
Наши люди в Голливуде Наши люди в Голливуде

Дом в США по проекту Надежды и Георгия Ананьевых

AD, ноябрь'18
Подарок от арестантов. Можно ли заработать на акциях НМТП Подарок от арестантов. Можно ли заработать на акциях НМТП

Долго ли будут дорожать акции и стоит ли участвовать в этом ралли

Forbes, октябрь'18
Летающий фрегат Летающий фрегат

Российский проект транспортного беспилотника с вертикальными взлетом и посадкой

Популярная механика, ноябрь'18
Соль с перцем. Как пенсионная реформа меняет жизнь старшего поколения Соль с перцем. Как пенсионная реформа меняет жизнь старшего поколения

Пенсионная реформа окажет сильное влияние на все сферы жизни будущих пенсионеров

Forbes, октябрь'18
Шоп-туры переместились в Сеть Шоп-туры переместились в Сеть

Три вопроса о покупках россиян в иностранных интернет-магазинах

РБК, октябрь'18
Довольствие требует индексации Довольствие требует индексации

Довольствие требует индексации

РБК, октябрь'18
Маршрут перестроен Маршрут перестроен

Надежда Михалкова сняла дебютный хоррор

Esquire, ноябрь'18
Путь к сердцу Путь к сердцу

Компания HeartFlow инвестировала в диагностику заболеваний сердца $500млн

Forbes, ноябрь'18
Действительно ли приложения для смартфона помогают справиться с депрессией Действительно ли приложения для смартфона помогают справиться с депрессией

Как современные технологии заменяют профессиональную терапию

Vogue, октябрь'18
Ньюсмейкеры пустоты: как увековечить себя в космосе Ньюсмейкеры пустоты: как увековечить себя в космосе

Зачем люди увековечивают себя в космосе

Forbes, октябрь'18
Спасение упавшего в колодец леопарда: видео Спасение упавшего в колодец леопарда: видео

Индийские защитники природы помогли самке леопарда выбраться из колодца

National Geographic, октябрь'18
Всем ветрам назло Всем ветрам назло

Надвигается сезон простуд, и, чтобы не заболеть, важно принять ряд мер

StarHit, октябрь'18
Музей самой мерзкой еды на свете открывается в Швеции Музей самой мерзкой еды на свете открывается в Швеции

Экспонаты в музее настоящие, а понюхать и попробовать их можно с 31 октября

National Geographic, октябрь'18
Обида на мать: что делать? Обида на мать: что делать?

Наша читательница рассказывает историю отношений с матерью

Psychologies, октябрь'18
«Арктику нельзя покорить» «Арктику нельзя покорить»

Зачем нужен проект закона о развитии Арктики и почему он никак не пройдет

Огонёк, октябрь'18
Подруги 2.0: перезагрузка Подруги 2.0: перезагрузка

У Нины Добрев и Ванессы Хадженс много общего

Cosmopolitan, ноябрь'18
День налоговых знаний День налоговых знаний

Новые сборы с бизнеса и граждан будут утверждаться до 1 сентября

РБК, октябрь'18
10 музыкантов, которые отказались от очень (очень-очень) больших денег 10 музыкантов, которые отказались от очень (очень-очень) больших денег

Не все звезды одинаково продажны

Maxim, октябрь'18
Москва позади Москва позади

Елена Батурина уехала из России восемь лет назад. Чем она сейчас занимается?

Forbes, ноябрь'18