CosmopolitanЗдоровье

Без чувств: чек-лист, что делать при потере сознания

Первая помощь иногда может спасти человеку жизнь. Рассказываем все, что нужно знать о первой помощи при потере сознания.

Ксения Якушина

Сознание – это то, что сопровождает нас с самого рождения. Мы реагируем на внешние раздражители, позже понимаем, кто мы и где мы, что происходит вокруг. Это наше нормальное состояние. Однако от этой нормы бывают отклонения – их, соответственно, называют нарушением или потерей сознания.

В первом случае сознание присутствует, но работает неправильно. Могут проявляться:

• дезориентация: человек не осознает себя в пространстве, времени, по отношению к окружающим людям и вещам;
• бред: мышление и речь теряют логичность;
• спутанность сознания: человек осознает себя слишком слабо, не понимает, что происходит вокруг, но может все же реагировать на раздражители;
• ступор и сопор – еще более сильные нарушения сознания, чем глубже нарушение, тем меньше человек взаимодействует с окружающей средой и тем меньше способен получать от нее информации.

«Конечная точка» нарушений сознания называется комой – это, собственно, и есть потеря сознания. Она может быть как короткой, так и долговременной, и во втором случае точно необходимо вмешательство врача, сама ты с таким состоянием человека вряд ли справишься, а оно опасно для жизни. Однако пойдем по порядку.

Обморок и потеря сознания

Обморок – это внезапная кратковременная потеря сознания. Он обычно продолжается от нескольких секунд до нескольких минут и не несет никаких серьезных последствий. По статистике, хотя бы раз в жизни в обмороке оказывалось около 30% всех людей, возможно, ты тоже входишь в их число. Потеря сознания в этом случае происходит из-за перебоев с кровоснабжением мозга, и обычно это можно отследить еще до момента падения (падения в буквальном смысле – обмороки часто случаются, когда человек стоит или идет). Признаки надвигающегося обморока:

• кожа бледнеет, ее температура снижается;
• повышается потоотделение;
• кажется, что перед глазами идут круги;
• сердце бьется чаще;
• возникает чувство беспокойства;
• как будто бы не хватает воздуха;
• хочется зевать без остановки;
• подташнивает;
• замедляется пульс.

Если ты в какой-то момент жизни ощущаешь что-то подобное, постарайся прилечь или хотя бы сесть и спрятать голову в колени – это должно помочь восстановить кровоток в мозге. Если тебе жарко – нужно перебраться в более прохладное место. Аналогично с другими людьми – если ты видишь у кого-то подобные симптомы, возможно, она или она уже держится из последних сил, свежий воздух и возможность присесть помогут человеку прийти в себя. При обмороке рекомендуют также ослабить ремень, расстегнуть тесную одежду, если есть возможность человека все же уложить – приподнять ему ноги, чтобы приток крови к мозгу был быстрее. Не давай пострадавшему резко вставать или не вставай сама, если обморок был у тебя, иначе потеря сознания может повториться.

Скорую помощь при обмороке нужно вызвать, если:

• человек не дышит;
• есть подозрения на травмы или эти травмы очевидны;