Авокадо для омоложения кожи: лучшие маски для лица
С наступлением зимы коже нужно дополнительное питание. И плоды авокадо подойдут как нельзя лучше, причем не только для приготовления полезных салатов!
В борьбе за вечную молодость этот экзотический плод стоит в первом ряду среди самых полезных продуктов. В отличие от большинства фруктов и ягод с большим содержанием углеводов, авокадо сплошь состоит из полезных жиров. Его относят к одному из самых «жирных» растений планеты! И большая часть этого жира – олеиновая кислота, которой во много раз больше, чем в оливковом масле. Натуральное масло авокадо – это целый комплекс «витаминов красоты», в числе которых А, В, С, Е и F, а также макро- и микроэлементов (калий, кальций, медь, цинк, фосфор, йод) и других компонентов, благодаря сочетанию которых можно вернуть красоту и силу волосам, увлажнить и смягчить кожу, укрепить ногти.
Растительное масло зеленого плода авокадо можно использовать как в чистом виде, так и добавлять в любимые косметические средства, чтобы усилить их полезные свойства. Например, можно капнуть 3-5 капель эфирного масла в ночной крем для лица или лосьон для тела. При попадании на поверхность кожи жирные кислоты авокадо восполняют недостаток липидов в эпидермисе и восстанавливают защитный барьер.