8 способов стать уверенной в себе

Как наконец обрести уверенность в себе

ЛизаСтиль жизни

8 способов стать уверенной в себе

Ты привыкла к неудачам, подавленному настроению и неприятию себя, любимой. Встряхнись! Пора меняться.

widen_930_crop_1280_720_0_759_488162_07bccc9a5d.jpeg
Источник: pexels.com

Самокритика, постоянное чувство вины — внутри тебя развлекается кто-то незнакомый. Причем активность он начинает проявлять, когда жизнь подкидывает тебе что-то интересное: новые знакомства, потенциального спутника жизни или собеседование на работе твоей мечты. Но, из-за неуверенности в себе, ты в очередной раз машешь на себя рукой.

1Отлипни от модных новостей

Прекрати сравнивать себя с моделями, актрисами и медиа-персонами, которые лезут в твою жизнь из каждого утюга. У них работа такая — демонстрировать себя, и на каждую работает армия визажистов-стилистов и преподавателей актерского мастерства. А потом все это щедро блюрится в инстаграме, поправляется в ФШ и выдается как образец естественности.

Попробуй как-нибудь сделать классический макияж от Ким и влезть в подобие того, в чем она каждый день потеет перед камерами. И постой в неестественной позе минут десять. Понравилось? Вряд ли.

2Отвлекись

Перестань выискивать в себе недостатки, лучше поищи достоинства. И речь опять же не идет о ресницах, глазах и размере груди. Вспомни, что ты когда-то хотела в себе реализовать, но все время откладывала. Сейчас самое время.

Источник: bruce mars на Pexels

Отправляйся в автошколу, запишись, наконец, на уроки живописи, купи самоучитель языка, который всю жизнь тебя привлекал. С каждым новым умением твоя жизнь станет насыщеннее, круг знакомых будет расширяться.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

9 типов женщин, которые отталкивают мужчин 9 типов женщин, которые отталкивают мужчин

Если ты нашла себя в этом списке женщин, у нас плохие новости — пора меняться

Лиза, май'19
Формула успешных изменений Формула успешных изменений

Часто между нашим желанием что-то изменить и конкретными шагами лежит пропасть

Psychologies, май'19
Трехглазая змея: уникальная находка в Австралии Трехглазая змея: уникальная находка в Австралии

«Одна голова - три глаза» – беспрецедентное явление среди змей

National Geographic, май'19
Человек на борту Человек на борту

Пора покупать свой джет

Robb Report, апрель'19
Газонокосилка или триммер: что лучше? Газонокосилка или триммер: что лучше?

Для чего лучше выбрать газонокосилку, а для чего – триммер

CHIP, апрель'19
Кто выиграет Лигу чемпионов в 2019 году? Кто выиграет Лигу чемпионов в 2019 году?

Кто станет победителем в борьбе за главный трофей Европы

GQ, апрель'19
Артист балета Игорь Цвирко: «Мне нужен хаос, нужно куда-то бежать, торопиться» Артист балета Игорь Цвирко: «Мне нужен хаос, нужно куда-то бежать, торопиться»

Цвирко примерил коллекцию Henderson

GQ, апрель'19
Что такое гендерные стереотипы воспитания и как они навредят твоему ребенку Что такое гендерные стереотипы воспитания и как они навредят твоему ребенку

Времена меняются, а мы растим из детей «барышень» и «настоящих мужиков»

Лиза, апрель'19
Спасибо за «вафлю»! Спасибо за «вафлю»!

«Вафельница» — пожалуй, самое полезное нововведение

4x4 Club, апрель'19
Контроль или прессинг? К чему приведет проект Минфина о неналоговых платежах Контроль или прессинг? К чему приведет проект Минфина о неналоговых платежах

Минфин хочет перевести в разряд налоговых пять неналоговых платежей

Forbes, апрель'19
Королевские игры Оливии Колман Королевские игры Оливии Колман

Оливия Колман приняла "монарший венец" из рук Клэр Фой

Караван историй, май'19
Мотогонщик упал с 15-метровой скалы и выжил: видео Мотогонщик упал с 15-метровой скалы и выжил: видео

Мотогонщик, упавший со скалы: «Мне очень повезло, что я выжил»

National Geographic, апрель'19
Слабонервным не читать: 5 экстремальных идей для отпуска Слабонервным не читать: 5 экстремальных идей для отпуска

Пять классных испытаний, которые прокачают твою смелость

Maxim, апрель'19
Таймлайн: история рэпа от Гарлема до красных дорожек и миллионных контрактов Таймлайн: история рэпа от Гарлема до красных дорожек и миллионных контрактов

Путь хип-хопа из гетто на красные дорожки

Esquire, апрель'19
7 лайфхаков по оформлению квартиры, чтобы потом не мучиться с уборкой 7 лайфхаков по оформлению квартиры, чтобы потом не мучиться с уборкой

Грамотное планирование интерьера помогает сделать клининг легким и недолгим

Лиза, апрель'19
Десять из десяти Десять из десяти

К юбилею марки Ральф Лорен перевыпустил десятку лучших галстуков

The Rake, ноябрь'18
«Газпром» попросил для разведчиков 20 лет «Газпром» попросил для разведчиков 20 лет

Госконцерн предложил смягчить условия разработки шельфовых месторождений

РБК, апрель'19
У него есть всё У него есть всё

Посмотрим, соответствует ли флагманский внедорожник марки заявлению маркетологов

4x4 Club, январь'19
Города будущего: от мегаполиса до квартиры Города будущего: от мегаполиса до квартиры

Экологичные мегаполисы, где места хватит и людям, и природе

National Geographic, май'19
Теперь международный Теперь международный

Автомобильная выставка в Санкт-Петербурге 2019

АвтоМир, апрель'19
Что нужно знать о его родителях, прежде чем с ними встретиться Что нужно знать о его родителях, прежде чем с ними встретиться

Ты идешь в гости к его родителям. Что ты должна о них знать?

Лиза, апрель'19
Токио пешком Токио пешком

Прогулка по оживленному мегаполису, в очередной раз обретающему новую жизнь

National Geographic, май'19
Поколение Z: Почти все, что говорят о нем — ложь Поколение Z: Почти все, что говорят о нем — ложь

Как мифы о молодежи могут стать самосбывающимися пророчествами

Русский репортер, апрель'19
Макс Барских: «Я надел колготки в сеточку и танцевал с пылесосом» Макс Барских: «Я надел колготки в сеточку и танцевал с пылесосом»

Певец Макс Барских от недостатка женского внимания точно не страдает

StarHit, апрель'19
Лайк за смелость Лайк за смелость

Ресторатор Василиса Волкова делится рецептом успеха

OK!, апрель'19
Звездные мамочки рассказали о трудностях материнства Звездные мамочки рассказали о трудностях материнства

6 апреля телеканал «Супер» запускает реалити «#Яжемать»

Cosmopolitan, апрель'19
Молодой любовник актрисы Натальи Лапиной оказался брачным аферистом Молодой любовник актрисы Натальи Лапиной оказался брачным аферистом

55-летняя звезда сериалов чуть не вступила в брак с мошенником

Cosmopolitan, апрель'19
Маск и шоу Маск и шоу

Почему техническая революция Илона Маска не обошлась без жертв

GQ, май'19
Bloomberg: Работники Amazon подслушивают клиентов через умные колонки, и даже обмениваются особо забавными записями Bloomberg: Работники Amazon подслушивают клиентов через умные колонки, и даже обмениваются особо забавными записями

Работникам Amazon приходится выслушивать то, что слышать совсем бы не хотелось

Maxim, апрель'19
Игры кончились Игры кончились

Кит Харингтон рассказал GQ, за что ненавидит сериал, сделавший его знаменитым

GQ, май'19