7 правил красивого и безопасного загара
Можно ли сиять летом? Да, и еще как! Возвращаются жаркие дни, а это значит, что многие из нас уже подумывают о том, как красиво и, главное, безопасно загорать.
Еще в недалеком прошлом загар считался признаком низкого сословия и рабочего класса. А вот пик моды на загар пришелся на начало 20-го века, когда британские ученые обнаружили, что воздействие солнечного излучения помогает восполнить дефицит витамина Д. Также считается, что немаловажную роль в этом сыграла и Коко Шанель, которая случайно получила загар во время посещения Французской Ривьеры и дала моду на бронзовые оттенки. Но так ли полезен загар, как нам хотелось бы верить?
Суровая правда
Начнем с серьезной информации. По данным ВОЗ, увеличение количества людей с онкологическими заболеваниями кожи в последнее время во многом связано с негативным воздействием ультрафиолета. Но есть и хорошая новость – четыре из пяти случаев развития онкологии можно предотвратить, зная правила безопасного загара. Их мы обсудили с врачом-дерматовенерологом КДЦ МЕДСИ на Белорусской Джамилем Гюльалиевым.
Фототип
Для того, чтобы подобрать правильный уход Очень важно знать свой фототип д. Ведь некоторые типы кожи совсем не поддаются загару. А людям со светлой кожей 1 фототипа надо с особенной осторожностью относиться к ультрафиолету, ведь она больше всего подвержена солнечным ожогам.